Peter Attia

Attia wurde in Toronto geboren und wuchs dort als Sohn ägyptischer christlicher Immigranten auf.^[1] An der Queen's University at Kingston studierte er bis 1996 Maschinenbau und angewandte Mathematik und schloss das Studium mit einem Bachelor of Science ab. An der Stanford University School of Medicine und schloss er 2001 ein weiteres Studium als Doktor der Medizin ab.

2001 bis 2006 durchlief Attia eine Facharztausbildung in Allgemeinchirurgie am Johns Hopkins Hospital in Baltimore, Maryland, beendete diese jedoch ohne irgendeinen Abschluss.^[2] Am National Institutes of Health (NIH) in Bethesda, Maryland, forschte er bis 2008 zur Krebsimmuntherapie bei Melanomen und wurde hierdurch Co-Autor von sieben wissenschaftlichen Publikationen.^[3]

Nach dem Abbruch seines Assistenzarztprogramms nahm Attia eine Tätigkeit bei der Unternehmensberatung McKinsey & Company für die Sektionen Corporate Risk und Healthcare auf.^[4] Im Jahr 2014 gründete er eine Privatklinik, die sich der Langlebigkeitsmedizin widmet. Peter Attia gründete außerdem den Blog „The Eating Academy“ (später „War on Insulin“, jetzt peterattiamd.com), der sich hauptsächlich mit Themen wie Ernährung, körperlicher Aktivität und Langlebigkeit befasst. Anschließend startete er den Podcast „The Peter Attia Drive“, in dem er wöchentlich verschiedene Experten zu Themen wie Langlebigkeit, Stoffwechselgesundheit und medizinischer Forschung interviewt.

Im Jahr 2012 gründete Attia zusammen mit Gary Taubes die Nutrition Science Initiative (NuSI), deren Hauptaugenmerk auf der Förderung der Ernährungsforschung und der Bewältigung der wachsenden gesundheitlichen Herausforderungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit, Diabetes und Stoffwechselerkrankungen liegt.^[5][6] Im Jahr 2013 war Attia Redner bei TEDMED, wo er Einblicke in das Thema Langlebigkeit gab.^[7][8][9]

Im Zuge seines Buch-Erfolgs begann Attia seine Empfehlungen als personalisierte Longevity-Programme für gutverdienende Führungspersönlichkeiten zu vermarkten. Diese Programme enthielten eine weit über die Routine hinausgehende Untersuchung aller Körperfunktionen, spezielle Nahrungsergänzungsmittel, Fitnessanleitungen und Ernährungsvorgaben und kosten mehrere tausend Dollar pro Untersuchungszyklus.^[10]

2024 wurde er Co-Gründer des Proteinriegel-Herstellers "David Protein" und nahm die Rolle des Chief Science Officers ein. Von dieser Position trat er im Februar 2026 im Zuge der Epstein-Affäre zurück.^[11]

2016 trug Attia ein Kapitel mit Gesundheitsratschlägen für Tim Ferriss' Buch „Tools of Titans“ bei.

Im Jahr 2017 startete er einen eigenen YouTube-Kanal, zunächst mit Übungsanleitungen für körperliches Training. Mittlerweile hat er über eine Million Abonnenten und konzentriert sich auf Inhalte zum Thema Langlebigkeit.^[12]

Darüber hinaus trat er in verschiedenen Medienproduktionen als wissenschaftlicher Experte auf, so z. B. 2022 in der Apple-TV-Serie "Limitless".^[13][14]

2023 veröffentlichte Attia (zusammen mit Co-Autor Bill Gifford) sein Buch „Outlive: The Science and Art of Longevity“.^[15] Das Buch steigerte seine Wahrnehmung in der Öffentlichkeit erheblich, er wurde rasch zu einem bekanntesten Interviewpartner für Gesundheitsthemen.^[16] Auf seiner privaten Website präsentierte er seine Empfehlungen erneut im Detail und aktualisierte sie regelmäßig. Attias Fitnessprotokoll umfasst dabei Tipps zu Sport, Fasten, Ernährungsweise, Schlaf, Bio-Monitoring mit Wearables, Nahrungsergänzungsmittel und sogar den präventiven Einsatz von nebenwirkungsreichen Medikamenten.^[17] Dabei distanzierte er sich allerdings auch wiederholt nach kurzer Zeit von eigenen, selbst umgesetzten Ratschlägen, etwa von seiner Empfehlung zum Intervallfasten,^[18] zu Rapamycin-Einnahme,^[19] oder ketogener Ernährung.

Im Januar 2026 wurde Attia zusammen mit anderen Gesundheitsexperten als neuer Mitarbeiter von CBS News vorgestellt.^[20]

Attias Buch erfuhr im deutschsprachigen Raum zahlreiche Fürsprecher: Bas Kast,^[21] in der FAZ,^[22] im Tagesanzeiger,^[23]

Andere Artikel, z. B. in der SZ^[24], bewerteten den Drang zur perfektionisten Optimierung aller Lebensbereiche als problematisch.

Kritik erfuhren seine Empfehlung in Buchform und als vermarktetes Gesundheitsprogramm. Die Maßnahmen (z. B. Ganzkörper-Bildgebung als Screening) seien überteuert und gingen oftmals weit über die wissenschaftliche Evidenz hinaus, so dass es oftmals keinen erwiesenen Nutzen gäbe.^[25] Viele Details seiner Empfehlungen beruhten auf falschen Interpretationen der jeweiligen Studien, so dass Effekte übertrieben dargestellt sind.^[26] Auch Attias sprunghafte Wechsel von einer Empfehlung zur nächsten ließ zunehmend Zweifel am gesamten wissenschaftlichen Konzept aufkommen.^[27]

Attia lebt derzeit mit seiner Frau und seinen drei Kindern in der Gegend um Austin, Texas.^[28] Im Jahr 2005 durchschwamm Attia den Kanal zwischen Santa Catalina Island (Kalifornien) und Los Angeles und war damit der 120. Mensch, dem dies gelang.^[29]

Die Veröffentlichung von Jeffrey Epsteins Terminkalendern im Jahr 2025 enthüllte mehrere Treffen mit Attia bis ins Jahr 2019.^[30] Als die Epstein-Akten veröffentlicht wurden, belegten E-Mails zwischen Attia und Epstein ihre langjährige Freundschaft; in einer davon, datiert vom Juni 2015, schrieb Epstein an Attia mit dem Betreff „Habe eine neue Lieferung erhalten“. Attia sagte zu Epstein, das „größte Problem“ an ihrer Freundschaft sei, dass „dein Leben so ungeheuerlich ist, und ich es trotzdem niemandem erzählen kann“.^[31] In einer separaten E-Mail vom Februar 2016 teilte er Epstein mit, dass „die Vagina tatsächlich kohlenhydratarm ist.“^[32][33][34]

Nach den Enthüllungen über Attias Beziehung zu Epstein trat Attia im Februar 2026 von seiner Position als Mitarbeiter von CBS News zurück. Attia trat außerdem von seiner Position als Chief Science Officer bei "David Protein" zurück.^[35]