Loving & Free

El álbum se grabó el 28~30 de abril de 1973 en AIR Studios, en Londres, Inglaterra, y el 13~22 de junio de 1973 en Nova Studios, en Londres, Inglaterra.^[b] El músico Elton John coprodujo el álbum junto con Clive Franks, quien también se desempeñó como ingeniero de audio. La mezcla del álbum se llevó a cabo los días 5 y 6 de agosto de 1973.^[4] El álbum contenía un total de 10 canciones. Cuatro de las canciones del álbum fueron escritas por la propia Dee: «Loving and Free», «If It Rains», «Rest My Head» y «Sugar on the Floor». John escribió dos canciones en el álbum junto con su colaborador Bernie Taupin.^[6]

Un escritor no especificado de Record World le otorgó el certificado de “Hit of the Week”, y declaró: “Voces de garganta plateada, excelente coproducción de Elton John, músicos súper profesionales y sólidas selecciones de canciones se combinan para formar un lanzamiento exquisito”.^[7] Un escritor no especificado de la revista Cash Box declaró: “Debe ser reconfortante para Kiki contar con los servicios de Elton y su banda en prácticamente todos los cortes, pero también es un gran tributo para que ella brille a través de su excelente maestría musical, controlando así inexorablemente su propio destino musical”.^[8] Un escritor no especificado de Billboard describió Loving & Free como una “buena selección de baladas y rock, pero su voz parece más adecuada para un material más lento”.^[9]

Todas las canciones escritas y compuestas por Kiki Dee, excepto donde está anotado.

Los lados uno y dos fueron combinados como pista 1–10 en la reedición de CD.

Créditos adaptados desde las notas de álbum de Loving & Free.^[4]

Músicos

• Kiki Dee – voces
• Dee Murray – bajo eléctrico
• Dave Mattacks – batería en «Loving and Free», «Travellin' in Style», «You Put Something Better Inside Me» y «Amoureuse», percusión en «Travellin' in Style»
• Paul Keogh – guitarra en «Loving and Free», «If It Rains», «Travellin' in Style», «You Put Something Better Inside Me» y «Song for Adam»
• Jimmy Hall – piano en «Loving and Free», «If It Rains», «Travellin' in Style», «You Put Something Better Inside Me», «Rest My Head» y «Sugar on the Floor», órgano en «If It Rains» y «Song for Adam»
• John Barnhan – arreglos orquestales en «Loving and Free» y «Amoureuse»
• Gerry Conway – batería en «If It Rains», «Rest My Head», «Song for Adam» y «Sugar on the Floor»
• Elton John – piano eléctrico en «If It Rains», «Rest My Head» y «Sugar on the Floor», piano en «Lonnie & Josie» y «Supercool», Mellotron en «Lonnie & Josie», «You Put Something Better Inside Me» y «Sugar on the Floor», órgano en «Rest My Head», coros en «Rest My Head»
• Lesley Duncan – coros en «If It Rains», «Travellin' in Style», «You Put Something Better Inside Me», «Supercool», «Song for Adam» y «Sugar on the Floor»
• Kay Garner – coros en «If It Rains», «Travellin' in Style», «You Put Something Better Inside Me», «Supercool», «Song for Adam» y «Sugar on the Floor»
• Irene & Doreen Chanter – coros en «If It Rains», «Travellin' in Style», «You Put Something Better Inside Me», «Supercool», «Song for Adam» y «Sugar on the Floor»
• Nigel Olssen – batería en «Lonnie & Josie» y «Supercool»
• Davey Johnstone – guitarra en «Lonnie & Josie», «Supercool», «Rest My Head» y «Sugar on the Floor», guitarra eléctrica en «Amoureuse»
• Roger Ball – saxofón en «Travellin' in Style»
• B. J. Cole – guitarra de acero con pedal en «Rest My Head» y «Sugar on the Floor»
• Jim Ryan – guitarra acústica en «Amoureuse»
• Ronnie Leahy – piano en «Amoureuse»

Personal técnico

• Elton John – productor
• Clive Franks – productor, ingeniero de audio
• Judy Szekely – ingeniera asistente
• Denny Bridges – ingeniero asistente
• Richard Dodd – ingeniero de orquesta
• Steve Brown – fotografía
• David Costa – diseño de portada