Prise de poids
From Wikipedia, the free encyclopedia
La prise de poids est une modification de la masse corporelle, qui se traduit par une augmentation de l'indice de masse corporelle.
Cet article est une ébauche concernant la médecine et la psychologie.
Le contenu de cet article ou de cette section est peut-être sujet à caution et doit absolument être sourcé ().
Définition
La prise de poids peut être la résultante d'une augmentation de tissu adipeux (masse grasse), d'une augmentation de la masse musculaire (après entrainement sportif) ou bien par rétention d'eau.
La modification de la proportion du tissu adipeux dans le corps est la conséquence traditionnelle d'une modification de l'équilibre alimentaire et de la dépense énergétique. Elle s'observe fréquemment chez les personnes présentant un surpoids ou atteinte d'obésité.
L'augmentation de la masse musculaire est une conséquence directe de l'entraînement sportif et un effet recherché par les pratiquants du culturisme.
La rétention d'eau est un phénomène classique chez les femmes prenant la pilule.
Classiquement, la prise de poids s'observe chez le jeune en pleine croissance, ou bien chez l'adulte à la suite de modifications de son alimentation ou bien de ses habitudes quotidiennes. De profonds remaniements de la flore intestinale à l'arrêt du tabac pourraient expliquer cette prise de poids[1].
Causes
Facteurs sociaux et environnementaux
Les habitudes de vie influencées par le cercle social (famille, amis, collègues) peuvent encourager une surconsommation alimentaire ou un mode de vie sédentaire. De plus, la composition du microbiote intestinal joue un rôle important : certains déséquilibres peuvent favoriser l’absorption de calories supplémentaires à partir d'aliments normalement non digestibles, contribuant ainsi à la prise de poids[2],[3].
Sommeil et stress
Un manque de sommeil est lié à des déséquilibres hormonaux : baisse de la leptine (qui coupe la faim) et augmentation de la ghréline (qui stimule l’appétit), ce qui pousse à manger davantage, surtout des aliments riches en sucre et en graisse. Le stress chronique, lui aussi, perturbe les hormones régulant l’appétit et le métabolisme, et peut entraîner une prise de poids sur le long terme[4].
Déséquilibres hormonaux et neurologiques
Certains troubles hormonaux ou traitements médicamenteux, notamment les antidépresseurs ou antipsychotiques, peuvent entraîner une prise de poids involontaire. Cela est parfois dû à une modification du métabolisme ou de l’appétit[5].
Maladies et troubles génétiques
Certaines pathologies médicales comme le syndrome de Cushing, l’hypothyroïdie ou les tumeurs affectant la production d’insuline peuvent provoquer une prise de poids. Des syndromes génétiques rares, comme celui de Prader-Willi, peuvent également entraîner une obésité précoce et sévère.
