Martin Cox
coureur de fond anglais
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Martin Cox, né le , est un coureur de fond anglais spécialisé en course en montagne et un entraîneur de cette discipline. Il a terminé deuxième du Grand Prix WMRA en 2000 et 2002. Il est également champion d'Europe de raquette à neige 2010.
| Martin Cox | |||||||||||||
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| Informations | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Disciplines | Course en montagne, course de fond | ||||||||||||
| Site officiel | www.vo2maxcoaching.com | ||||||||||||
| Nationalité | .svg){kind=small} Royaume-Uni
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| Naissance | |||||||||||||
| Palmarès | |||||||||||||
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Biographie
Martin commence la course à pied à l'âge de dix ans et participe à sa première compétition en 1984, au semi-marathon de Huncote. Il rejoint ensuite le Leicester Coritanian Athletics Club où il est entraîné par Paul Blissett. En 1996, il fait ses débuts sur la scène internationale et s'impose au semi-marathon de Bristol en 1 h 4 min 16 s[1].
En 1997, il découvre la discipline de course en montagne lors d'un voyage en Nouvelle-Zélande. Il s'installe à Chamonix dès l'été 1998 pour se perfectionner dans cette discipline[1] et remporte ses premiers succès lors de ses premières participations aux courses du Danis et du Cervin[2].
Il décroche deux podiums lors du Grand Prix WMRA 2000 aux courses du Danis et de Schlickeralm et se classe deuxième grâce à sa saison consistance[3].
Il connait une bonne saison 2002. Le , il s'impose à la course de montagne de Gamperney en établissant un nouveau record du parcours en 43 min 40 s[4]. Le , il s'élance sur le parcours raccourci de Sierre-Zinal. Seuls lui et son compatriote Billy Burns parviennent à suivre le rythme soutenu du champion Jonathan Wyatt. Billy se classe deuxième et Martin complète le podium[5]. Il décroche ensuite un nouveau podium au Challenge Stellina, quatrième manche du Grand Prix WMRA. Le , il effectue une excellent course lors du Trophée mondial de course en montagne à Innsbruck. Alors qu'il semble se diriger vers la troisième marche du podium, il est finalement battu pour deux secondes par le Mexicain Ranulfo Sánchez[6]. Il se classe à nouveau deuxième du Grand Prix WMRA[7].
Le , il court son premier marathon de montagne à l'occasion de la première édition du marathon des Grisons et s'impose en 3 h 37 min 11 s[8].
Il termine huitième et meilleur Britannique aux championnats d'Europe de course en montagne 2005 à Heiligenblut, remportant la médaille d'argent au classement par équipes[9]. Il court son premier ultra-trail, le Kepler Challenge de 60 km en Nouvelle-Zélande. Il parvient dans un premier temps à rester au contact de Phil Costley mais tandis que ce dernier établit un nouveau record du parcours en 4 h 37 min 41 s, Martin craque dans les derniers kilomètres et termine deuxième à 30 minutes[10].
Le , il remporte l'édition inaugurale de la Glacier 3000 Run[11]. Le , il décroche la deuxième place au marathon de la Jungfrau derrière l'Italien Hermann Achmüller[12].
Le , il participe au marathon Man versus Horse et termine la course en 2 h 20 min 2 s, battant le cheval de deux minutes selon les anciennes règles, ce qui aurait fait de lui le troisième homme de l'histoire à battre le cheval. Néanmoins, les organisateurs déclarent que le temps de contrôle du vétérinaire de dix minutes doit être déduit du temps de course du cheval, le faisant ainsi gagner pour huit minutes. Martin proteste mais ces derniers assurent que le temps de contrôle a toujours été déduit lors des éditions précédentes, ce qui n'a pas pu être vérifié. Fâché, Martin refuse son trophée en signe de protestation[13],[14].
Il se met à la compétition de raquette à neige au début 2009 et s'impose dans les manches de Coupe d'Europe[15]. Il termine deuxième de la célèbre course Ciaspolada en 2010 à quatre secondes derrière Jonathan Wyatt[16]. Fort de ces succès, il prend part aux championnats d'Europe 2010 de la discipline à Tavascan. Annoncé comme favori, il tient son rôle et domine la course pour s'offrir le titre[17].
En octobre 2013, il remporte l'Himalayan 100, ultra-trail de 100 milles par étapes[18].
Après avoir bénéficié de nombreux conseils durant sa carrière, il met à profit son expérience et devient coach de course à pied. Il aide notamment l'Écossais Robbie Simpson à se hisser parmi les meilleurs coureurs en montagne[19].
Palmarès
Route
| Année | Compétition | Lieu | Place | Épreuve | Temps |
|---|---|---|---|---|---|
| 1996 | Semi-marathon de Bristol |  Bristol |
1er | Semi-marathon | 1 h 4 min 16 s |
| 2003 | Marathon de Snowdonia |  Llanberis |
1er | Marathon | 2 h 38 min 44 s |
| 2007 | Morat-Fribourg |  Fribourg |
10e | Course populaire | 56 min 10 s |
| 2008 | Semi-marathon de Hastings | Hastings |
2e | Semi-marathon | 1 h 6 min 28 s |
| Cortina-Dobbiaco Run |  Dobbiaco |
3e | 30 kilomètres | 1 h 43 min 37 s | |
| Marathon de Snowdonia | Llanberis |
1er | Marathon | 2 h 44 min 40 s | |
| 2010 | Semi-marathon de Hastings | Hastings |
2e | Semi-marathon | 1 h 8 min 48 s |
| 10 km de Lausanne | Lausanne |
1er | 10 kilomètres | 31 min 24 s | |
| Morat-Fribourg | Fribourg |
10e | Course populaire | 56 min 53 s | |
| Marathon du Tessin | Tenero |
4e | Marathon | 2 h 27 min 27 s | |
| 2011 | Semi-marathon d'Aspen Valley |  Aspen |
1er | Semi-marathon | 1 h 15 min 48 s |
| 2016 | Drei-Länder Halbmarathon |  Brégence |
2e | Semi-marathon | 1 h 11 min 41 s |
Course en montagne
| no |  |
Course | Longueur | Départ | Temps |
|---|---|---|---|---|---|
| 1re |  | Course de montagne du Danis | 10,4 km | 41 min 1 s | |
| 1re | | Course du Cervin | 12 km | 58 min 5 s | |
| 3e |  | Drei Zinnen Alpine Run | 14,3 km | 1 h 26 min 27 s | |
| 2e |  | Course de montagne du Danis | 10,4 km | 41 min 6 s | |
| 3e | | Course de Schlickeralm | 11,2 km | 59 min 26 s | |
| 2e | | Course du Cervin | 14,35 km | 1 h 5 min 26 s | |
| 8e | 8e |  Trophée mondial de course en montagne | 11,6 km | 50 min 59 s | |
| 2e | | Course de montagne de Seegrube | 11,7 km | 1 h 1 min 17 s | |
| 6e | 6e |  Trophée européen de course en montagne | 9 km | 50 min 52 s | |
| 2e | | Course de montagne du Danis | 10,4 km | 41 min 12 s | |
| 1re | | Course de montagne du Grossglockner | 13,3 km | 1 h 11 min 48 s | |
| 1re | | Course de Schlickeralm | 11,2 km | 58 min 42 s | |
| 2e | | Course du Cervin | 14,35 km | 1 h 5 min 0 s | |
| 2e | | Challenge Stellina | 14,5 km | 1 h 19 min 24 s | |
| 3e | | Course de montagne du Kitzbüheler Horn | 12,9 km | 58 min 25 s | |
| 2e | | Drei Zinnen Alpine Run | 14,3 km | 1 h 20 min 25 s | |
| 1re | | Course de montagne de Gamperney | 8,8 km | 43 min 40 s | |
| 2e | | .svg){kind=small} Cross du Mont-Blanc | 21 km | 1 h 41 min 55 s | |
| 1re | | Course de montagne du Danis | 10,4 km | 40 min 48 s | |
| 1re | | Course de montagne du Grossglockner | 13,3 km | 1 h 14 min 31 s | |
| 1re | | Course de Schlickeralm | 11,2 km | 59 min 59 s | |
| 3e | | Sierre-Zinal | 15 km | 1 h 9 min 33 s | |
| 3e | | Course du Cervin | 14,35 km | 1 h 5 min 6 s | |
| 3e | | Challenge Stellina | 14,5 km | 1 h 19 min 24 s | |
| 3e | | Dreizinnen-Marathon | 21 km | 1 h 46 min 53 s | |
| 4e | 4e | Trophée mondial de course en montagne | 11,7 km | 1 h 0 min 14 s | |
| 1re | | Marathon des Grisons | 42,2 km | 3 h 37 min 11 s | |
| 3e | | Course de montagne du Grossglockner | 13,3 km | 1 h 15 min 33 s | |
| 2e | | Course de montagne du Karwendel | 11 km | 1 h 4 min 5 s | |
| 2e | |  Course du Rocher de Gibraltar | 11,8 km | 43 min 34 s | |
| 4e | 4e | Marathon des Grisons | 42,2 km | 3 h 47 min 54 s | |
| 2e | | Course de montagne du Grossglockner | 13,3 km | 1 h 14 min 32 s | |
| 1re | | Course de montagne du Karwendel | 11 km | 1 h 2 min 27 s | |
| 2e | | Val Gardena Extrem | 19,1 km | 1 h 41 min 54 s | |
| 1re | | Semi-marathon d'Aletsch | 21,1 km | 1 h 34 min 43 s | |
| 8e | 8e | Championnats d'Europe de course en montagne | 12,95 km | 1 h 14 min 6 s | |
| 3e | | Course de montagne du Karwendel | 11 km | 1 h 4 min 45 s | |
| 1re | | Zugspitz Extremberglauf | 16,1 km | 2 h 3 min 2 s | |
| 3e | |  Montée du Skåla | 8,2 km | 1 h 15 min 1 s | |
| 1re | | Val Gardena Extrem | 19,1 km | 1 h 37 min 48 s | |
| 3e | | Marathon de Zermatt | 42,2 km | 3 h 16 min 36 s | |
| 2e | | Course de montagne du Karwendel | 11 km | 1 h 4 min 49 s | |
| 3e | | Course de montagne du Grossglockner | 13,3 km | 1 h 16 min 25 s | |
| 1re | | Val Gardena Extrem | 19,1 km | 1 h 39 min 48 s | |
| 3e | | Course du Cervin | 12,49 km | 57 min 47 s | |
| 1re | | Dreizinnen-Marathon | 21 km | 1 h 45 min 27 s | |
| 2e | | Marathon des Grisons | 42,2 km | 3 h 57 min 0 s | |
| 1re | | Cross du Mont-Blanc | 21 km | 1 h 48 min 51 s | |
| 3e | | Course du Cervin | 12,49 km | 59 min 24 s | |
| 2e | | Marathon des Grisons | 42,2 km | 3 h 34 min 39 s | |
| 2e | | Thyon-Dixence | 16,35 km | 1 h 12 min 20 s | |
| 1re | | Glacier 3000 Run | 26 km | 2 h 20 min 2 s | |
| 2e | | Marathon de la Jungfrau | 42,2 km | 3 h 5 min 32 s | |
| 1re | | Glacier 3000 Run | 26 km | 2 h 27 min 5 s | |
| 1re | | Semi-marathon Inferno | 21,1 km | 2 h 4 min 33 s | |
| 1re | | Glacier 3000 Run | 26 km | 2 h 21 min 57 s | |
| 1re | | Semi-marathon Inferno | 21,1 km | 2 h 7 min 23 s | |
| 4e | 4e | Marathon de Zermatt | 42,2 km | 3 h 17 min 47 s | |
| 1re | | Glacier 3000 Run | 26 km | 2 h 22 min 40 s | |
| 1re | | Marathon des Grisons | 42,2 km | 3 h 50 min 12 s | |
| 5e | 5e | Marathon de Zermatt | 42,2 km | 3 h 16 min 45 s | |
| 3e | | Matterhorn Ultraks 30K | 30 km | 2 h 53 min 8 s |
Ultra-Trail
| no | |
Course | Longueur | Départ | Temps |
|---|---|---|---|---|---|
| 2e | |  Kepler Challenge | 60 km | 5 h 4 min 57 s | |
| 1re | |  Himalayan 100 | 100 milles | - | 15 h 7 |
Raquette à neige
| no | |
Course | Longueur | Départ | Temps |
|---|---|---|---|---|---|
| 2e | | La Ciaspolada | 8 km | 28 min 27 s |
Records
| Épreuve | Performance | Date | Lieu |
|---|---|---|---|
| 5 kilomètres | 14 min 41 s |  Armagh | |
| 10 kilomètres | 30 min 10 s | Bristol | |
| 10 miles | 51 min 24 s | Canterbury | |
| Semi-marathon | 1 h 4 min 16 s | Bristol | |
| Marathon | 2 h 27 min 27 s | Tenero |
