Sara Alonso
coureuse en montagne espagnole
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Sara Alonso Martínez, née le à Saint-Sébastien, est une coureuse de fond espagnole spécialisée en course en montagne et en trail. Elle est championne d'Espagne de course de montagne RFEA 2022 et a remporté le marathon du Mont-Blanc en 2022. Elle a également remporté la médaille d'argent sur l'épreuve de trail court aux championnats du monde de course en montagne et trail 2025.
| Sara Alonso | |||||||||||||
Sara Alonso à Sierre-Zinal 2022. | |||||||||||||
| Informations | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Disciplines | Course en montagne, trail | ||||||||||||
| Nationalité | |||||||||||||
| Naissance | Saint-Sébastien |
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| Palmarès | |||||||||||||
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Biographie
Sara Alonso pratique de nombreux sports, passant du tennis de table, à la gymnastique rythmique puis au football. Elle se met ensuite à l'athlétisme où elle se découvre un talent pour la discipine du 3 000 mètres steeple[1]. Lors de ses études en sciences du sport à l'université de Lérida, elle découvre la discipine du trail et s'y essaie avec succès, terminant quatrième lors de sa première course. Freinée dans son élan par la pandémie de Covid-19, elle nourrit sa nouvelle passion en regardant des vidéos sur internet bien décidée à lancer sa carrière sportive dans ce sport. Elle s'y remet en prenant le départ de la course Canfranc-Canfranc 16K où elle termine deuxième[2].
Le elle se révèle sur la scène internationale lors du Chiemgau Trail Run, manche de la Golden Trail World Series où elle parvient à décrocher la troisième place[3]. Le , elle confirme lors de la Skyrhune où elle termine à nouveau sur la troisième marche du podium, portée par le public basque[4].
Le , elle prend le départ du marathon de la Transgrancanaria. Menant la course, elle s'impose en 3 h 30 min 10 s après une lutte serrée avec Toni McCann et Anna Comet[5]. Le , portée par son public, elle termine troisième de Zegama-Aizkorri derrière les deux grandes favorites, Nienke Brinkman et Maude Mathys[6]. Le , elle prend le départ des championnats d'Espagne de course de montagne RFEA à San Juan de Riópar. Profitant de l'absence de la championne en titre Núria Gil, elle se retrouve en tête aux côtés de sa concitoyenne basque Onditz Iturbe. Sara Alonso tire avantage de la descente pour prendre l'avantage et remporter le titre[7]. Le , elle s'élance parmi les favorites au marathon du Mont-Blanc. Prenant un départ prudent, elle tire avantage des descentes pour s'emparer de la tête de course. Elle fonce en tête alors que ses adversaires luttent pour les places sur le podium. Elle s'impose en 4 h 14 min 49 s, devançant de cinq minutes sa plus proche rivale, la Néo-Zélandaise Caitlin Fielder. Cette victoire lui permet de prendre la tête provisoire du classement de la Golden Trail World Series[8]. Elle connaît une suite de saison plus discrète. Lors de la Stranda Fjord Trail Race, elle ne termine que cinquième[9] et connaît l'abandon lors de la Flagstaff Sky Peaks[10]. Néanmoins, elle est la seule à prendre le départ de toutes les manches du calendrier et termine la saison à la troisième place du classement général grâce à ses deux podiums et des résultats constants[11].
Le , elle effectue un bon début de saison en Golden Trail World Series. Profitant d'une erreur de parcours de Joyce Muthoni Njeru, elle remporte le Kobe Trail[12]. Le , elle s'élance confiante sur la course Zegama-Aizkorri. Portée par le public, elle domine la course et s'impose avec un solide temps de 4 h 27 min 25 s[13]. En juillet, elle est encornée par une vache lors d'un entraînement et subit notamment une fracture d'une côte. Elle déclare forfait pour l'OCC[14]. Remise de ses blessures, elle fait son retour à la compétition en fin de saison. Le , elle s'élance au départ de l'épreuve de trail court aux championnats du monde de course en montagne et trail à Canfranc. Voyant Tove Alexandersson partir seule en tête, elle se retrouve à la lutte pour la deuxième place avec la Britannique Naomi Lang et l'Autrichienne Anna Platner. Elle parvient à faire la différence en fin de course pour s'offrir la médaille d'argent. Elle double la mise au classement par équipes[15]. Elle parvient à se classer troisième de la finale de la Golden Trail World Series et se hisse à la deuxième place du classement général[16].
Palmarès
| no | Course | Longueur | Départ | Temps | |
|---|---|---|---|---|---|
| 19e | 16 km | 2 h 13 min 58 s | |||
| 15e | 44,8 km | 4 h 43 min 29 s | |||
| 38e | 21 km | 2 h 19 min 1 s | |||
| 63e | 9e | 19 km | 1 h 38 min 18 s | ||
| 17e | 42,9 km | 3 h 30 min 40 s | |||
| 51e | 42 km | 4 h 26 min 40 s | |||
| 33e | 18,5 km | 1 h 32 min 22 s | |||
| 28e | 42 km | 4 h 14 min 49 s | |||
| 31e | 15 km | 1 h 37 min 18 s | |||
| 47e | 22,2 km | 2 h 56 min 20 s | |||
| 18e | 24 km | 1 h 35 min 11 s | |||
| 30e | 27,5 km | 2 h 59 min 8 s | |||
| 30e | 21,3 km | 2 h 58 min 34 s | |||
| 7e | 33 km | 3 h 53 min 3 s | |||
| 25e | 21 km | 2 h 13 min 16 s | |||
| 2e | 49 km | 5 h 25 min 54 s | |||
| 18e | 24 km | 1 h 38 min 11 s | |||
| 7e | 40 km | 3 h 4 min 55 s | |||
| 13e | 21,3 km | 2 h 53 min 57 s | |||
| 50e | 42,2 km | 4 h 27 min 25 s | |||
| 60e | 44,5 km | 5 h 38 min 15 s | |||
| 3e | 21 km | 2 h 25 min 54 s | |||
| 16e | 24 km | 1 h 39 min 53 s | |||
| 23e | 29 km | 3 h 0 min 43 s |
Records
| Épreuve | Performance | Date | Lieu | |
|---|---|---|---|---|
| 1 500 mètres | en salle | 4 min 51 s 24 | ||
| Plein air | 4 min 55 s 35 | |||
| 3 000 mètres | en salle | 10 min 6 s 49 | ||
| 2 000 mètres steeple | 7 min 26 s 53 | |||
| 3 000 mètres steeple | 10 min 39 s 10 | |||
| 10 kilomètres | 33 min 0 s | |||
| Semi-marathon | 1 h 11 min 46 s | |||