Stresstoleranz

Die Stresstoleranz, auch Stressstabilität, ist die Widerstandskraft eines lebenden Organismus gegen physiologische und psychologische Stressoren. Die Stresstoleranz steht in engem Zusammenhang mit der Vitalität von Pflanze, Tier und Mensch gegenüber Angriffen aus der Umwelt oder dem direkten Umfeld.

• Bei Pflanzen bezieht sich der Begriff auf die Toleranz gegenüber zu übermäßigen oder mangelnder Wasserversorgung, unpassender Temperatur, unpassender Sonnen- bzw. Lichtintensität, Nährstoffmangel, Krankheitsauslösern und Schädlingsattacken (Fäulnis, Welke, Mangelkrankheit, Pilzkrankheit u. a.). Die Stressstabilität kann auch als Vorstufe von Krankheits- und Schädlingsresistenz verstanden werden. Der Einsatz von Bioeffektoren und Pflanzenstärkungsmitteln soll die Stressstabilität von Pflanzen verbessern.

• Bei Tieren, bezieht sich der Begriff neben der physiologischen auch auf verhaltensorientierte Toleranz gegenüber belastenden Umweltfaktoren. In diesem Zusammenhang sind als Stressoren Haltungsform und Herdengröße im Verhältnis zum artgerechten Lebensraum zu beachten. Mangelnde Wasserversorgung, Lüftung und Hygiene führt zu Stress, Krankheit und Tod, Mobbing und Aggression gegenüber Artgenossen ist das Zeichen zu enger Haltung.

• Bei Menschen unterscheidet man physiologische und psychologische Stressoren, die als Eustress und Distress positiv oder negativ empfunden werden. Im Falle mangelnder Stresstoleranz kommt es zum Burn-out und weiteren Krankheiten.
• Teilbereich der DBT: In der DBT nach M. Linehan werden Anspannungszustände eingeteilt in von/bis 30, (50), 70 und 100. Dies geschieht, um die individuelle Anspannung besser einschätzen zu können und entsprechend darauf zu reagieren. Der Bereich ab 70 ist der Stresstoleranzbereich. In diesem ist die Lösung einer Situation nicht möglich, weshalb meist äußere Reize notwendig sind um in einen Anspannungsbereich von unter 70 zu gelangen, wo man dann mit Skills aus anderen Bereichen weitermachen kann.