La liga dio inicio el 12 de febrero de 2010 y finalizó el 29 de mayo.
Cabe destacar que esta fue la quinta y última edición con el formato Super 14; es decir con 14 equipos que disputarán en total 94 partidos distribuidos en 3 meses y medio en un sistema todos contra todos.
Los árbitros para este torneo provienen de las 3 naciones participantes. Dichos árbitros son seleccionados por el Merit and Reserve Panels. Estos pueden ser tanto promovidos como degradados, desde la división de mérito (M) hacia la de reservas (R) y viceversa.
Australia
Stuart Dickinson (M)
Steve Walsh (R)
Ian Smith (R)
Nathan Pearce (R)
Paul Marks (R)- Abandonó el panel de mérito, tras las revisiones de sus actuaciones al final de la 4ª semana. Fue re-incluido en el panel de reserva para la ronda siguiente[4]
Un récord en el Super Rugby se estableció cuando los Hurricanes patearon 9 penales en total durante todo el partido, 5 a cargo de Willie Ripia y 4 de Piri Weepu.
En este partido establecieron varios récords en la competición, incluyendo el resultado agregado más alto en un solo partido (137 puntos), el resultado más alto de un equipo visitante (72) y el mayor número de tries anotados en un partido del Super Rugby (18).
En este partido, Dan Carter se convirtió en el máximo goleador de todos los tiempos en la historia del Super Rugby.
10 de abril de 2010
Brumbies
61 – 15
Cheetahs
Canberra Stadium, Canberra
10 de abril de 2010
Lions
26 – 41
Reds
Coca-Cola Park, Johannesburgo
Ronda 10
16 de abril de 2010
Chiefs
15 – 49
Stormers
Waikato Stadium, Hamilton
16 de abril de 2010
Brumbies
13 – 23
Hurricanes
Canberra Stadium, Canberra
17 de abril de 2010
Blues
38 – 17
Western Force
Eden Park, Auckland
17 de abril de 2010
Crusaders
45 – 6
Cheetahs
AMI Stadium, Christchurch
17 de abril de 2010
Reds
19 – 12
Bulls
Suncorp Stadium, Brisbane
17 de abril de 2010
Lions
28 – 32
Sharks
Coca-Cola Park, Johannesburgo
Ronda 11
23 de abril de 2010
Chiefs
25 – 25
Cheetahs
Waikato Stadium, Hamilton
23 de abril de 2010
Reds
16 – 13
Stormers
Suncorp Stadium, Brisbane
23 de abril de 2010
Western Force
24 – 16
Crusaders
Members Equity Stadium, Perth
24 de abril de 2010
Highlanders
31 – 33
Hurricanes
Carisbrook, Dunedin
24 de abril de 2010
Waratahs
19 – 12
Brumbies
ANZ Stadium, Sídney
24 de abril de 2010
Bulls
51 – 11
Lions
Loftus Versfeld, Pretoria
24 de abril de 2010
Sharks
23 – 10
Blues
Absa Stadium, Durban
Ronda 12
30 de abril de 2010
Highlanders
26 – 10
Waratahs
Rugby Park Stadium, Invercargill
30 de abril de 2010
Stormers
42 – 14
Crusaders
Newlands Stadium, Ciudad del Cabo
Como resultado de este partido, los Stormers se convirtieron en el primer equipo sudafricano en vencer a todos las franquicias neozelandesas inscriptas en esa temporada.
Como resultado de este partido, Lions ostenta el récord de más derrotas en una temporada, con 13 derrotas consecutivas. También se convirtió en el segundo equipo de la historia del Super Rugby en perder todos los partidos de la ronda, uniéndose al equipo de los Bulls en 2002.
La final del torneo tuvo lugar el 29 de mayo de 2010 en el Orlando Stadium de Soweto, Sudáfrica.
Los Bulls, con sede en Pretoria, recibieron a los Stormers, de Ciudad del Cabo, en la segunda final realizada en Sudáfrica. El campeón defensor Bulls ganó 25-17 y así obtuvo su segundo título consecutivo y tercero en cuatro años. Esta fue la última final con el formato Super 14 dado que a partir de la inclusión de Rebels la competición se restructuró para la temporada 2011.
Cabe destacar que el estadio local de los Bulls, Loftus Versfeld, no estaba disponible dado que se utilizó como sede de la Copa Mundial de la FIFA Sudáfrica 2010 que se celebró en dicho país a partir del 11 de junio. Según las normas de la FIFA, todas las sedes de la Copa Mundial deben entregarse a los organizadores locales a más tardar 15 días antes del partido inaugural de la competición. Debido a que el Orlando Stadium era el estadio más grande y adecuado fue seleccionado este.
El partido estuvo rodeado de polémica después de que Schalk Burger afirmara que el árbitro Craig Joubert no era consistente en las decisiones,"entrenando a los Bulls, pero penalizando a los Stormers". Esto provocó una protesta sobre el manejo del juego por parte de Joubert, dado a esta situación los blogs de Internet polemizaban sobre las decisiones de Joubert. Andre Watson, jefe de los árbitros sudafricanos de rugby, emitió una declaración en la que defendía la actuación de Joubert.
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Australia 
Sudáfrica 
Nueva Zelanda
Shaun Veldsman
