Calcanheira
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En pratique : Quelles sources sont attendues ? Comment ajouter mes sources ?La calcanheira ("talon de chaussure", en portugais), également appelée chapa de costas (litt. "plaque de dos"), est un coup de pied direct de capoeira qui consiste à frapper ou pousser son adversaire avec la plante du pied en lui tournant le dos, les deux mains posées à plat au sol. Le pied d'appui est légèrement plié et doit être posé à plat au sol, et il faut garder l'œil sur l'adversaire en le regardant par entre les bras.
La calcanheira de chão ("calcanheira de sol") est une variante qui consiste à frapper du talon en posant la pointe du pied au sol, dans le cas où l'adversaire pose la tête par terre.
