TV Seeds

釧路市を中心に、季節の話題、イベント情報など、釧路周辺エリアのタウン情報を放送している。

2011年2月より、釧路放送局と帯広放送局の両エリアのフルセグで放送、ワンセグでは『小樽フラッシュニュース』を放送。

スポンサーは釧路放送局エリアの企業が4社ついており、スポンサー企業のPRを放送することもある。

毎週土曜日 10:25 - 10:30（JST）

実際の放送時間は10:25 - 10:29までの4分間だが、年末年始の特別編成があるときも放送時間・曜日を変更して放送。

• オープニング（提供読み、15秒）
• 前CM（30秒）
• 本編（2分30秒）
  • 第1週　教えて家庭で防災（市民防災センターから、スポンサーになっている消防用設備会社社長による防災情報）
  • 第2週　マイホーム探偵団（スポンサーの住宅会社で建てた家・オフィスを訪問）
  • 第3週　くしろたんちょう市場ぐるめ館情報（新規スポンサーで、2024年4月6日に新装開店したくしろたんちょう市場ぐるめ館の入居店舗情報）
  • 第4週　阿寒湖地区情報（阿寒湖温泉地区の行事や店舗・ホテルなどを紹介）
  • 第5週　不定
• 後CM（30秒）
• エンディング（提供読み、15秒）

提供読みの際は、画面下半分に、白地の半透明の座布団が表示され、その上にロゴマーク付きで1社ずつスポンサー表示がなされる。提供読みは「ご覧のスポンサー」ではなく、1社ずつ読まれる上、スポンサー表示のバックに当該スポンサー企業の社屋の映像が放送される時がある。

• 山本さおり
• 及川梓（2013.4 - ）
• 石田明日香（TipsyGlass　2023.11 - ）
• 花田舞（TipsyGlass　2023.11 - ）
• 佐々木朋美（TipsyGlass　2023.11 - ）
• 部田彩緒里（TipsyGlass　2023.11 - ）