マサチューセッツ州ボストン生まれ。両親はポルトガル生まれで、父親は医師の仕事に就いていた。
ポルトガルの学校に通い、16歳で初めて演技を経験した。18歳でイギリスのロンドンに移住し、ロンドン・メトロポリタン大学のパフォーミング・アーツではファーストクラスの栄誉に輝いた。2007年にニューヨークへ移住。
2009年より人気テレビシリーズ『NCIS 〜ネイビー犯罪捜査班』のスピンオフ作品『NCIS:LA 〜極秘潜入捜査班』にケンジー・ブライ役で出演し、人気を博している。
2014年にエリック・クリスチャン・オルセンの兄、デイビット・ポール・オルセンと結婚し2人の子供をもうける。
