ミヤテレスタジアム

宮城県に本拠を置くプロスポーツチームである「東北楽天ゴールデンイーグルス」・「ベガルタ仙台」・「仙台89ERS」の試合結果およびチーム情報を中心に、県内で活動しているプロおよびアマチュアのチーム・選手・イベントなどの情報を扱う。

番組のスタジオはミヤギテレビのUスタジオを使用している。同じスタジオを使用している『OH!バンデス』のセットの端に当番組のセットがある。

番組の制作担当を三雲茂晴（ミヤギテレビ報道制作局次長・情報センター長）、ナレーターを加藤智也（ミヤギテレビアナウンサー）が担当している。

また、当番組の前に楽天モバイルパーク宮城の楽天戦中継があり、放送時間内に終了しない場合には当番組の内容を変更して、そのまま中継を継続する。

• ときめきクラブ

• 月イチ部活
• 外賀三昧
• 悠奈の５秒劇場

MC

• 青木秀尚（ミヤギテレビアナウンサー、2023年7月2日 - ）

番組アシスタント

• 吉見真叶（ミヤギテレビアナウンサー、2025年1月12日 - ）

準レギュラー

• 平瀬智行（ベガルタ仙台アンバサダー）
• 北澤豪（サッカー解説者）
• 髙橋礼華（元バドミントン選手） - 2021年11月14日をもって産休中

MC

• 外賀幸一（ミヤギテレビアナウンサー、2010年4月4日 - 2022年3月27日）番組スタート時から担当
• 松原稜典（当時ミヤギテレビアナウンサー、2022年4月3日 - 2023年6月25日)

番組アシスタント

• 深井ゆきえ（当時ミヤギテレビアナウンサー、2010年4月4日 - 9月26日）
• 中野美咲（2010年10月3日 - 2012年3月25日）
• 柚木亜里紗（2012年4月1日 - 2014年3月23日）
• 渡邉冴子（2014年4月6日 - 2019年9月29日）
• 青木悠奈（2019年10月6日 - 2022年3月27日）
• 福盛田悠（ミヤギテレビアナウンサー、2022年4月3日 - 2024年12月22日）

準レギュラー

日加親善大使かつベガルタ仙台親善大使である在仙ロックバンド「MONKEY MAJIK」の楽曲を使用。

• オープニングBGM「空はまるで」
• エンディングBGM「Together」

その他、番組内で特集した選手から曲のリクエストを受けて、番組内のBGMとして音楽を流すことがある。