大学を卒業後、リクルートの関連会社（現・リクルート）に10年間勤務した後、30歳を過ぎてから圭三プロダクションに籍を置くこととなる。現在は、リポーターや司会などの芸能活動に加え、キャリアカウンセラーとして大学講師（国立・私立合わせのべ100大学以上）や転職希望者の面談（のべ3000人以上）を行っている。
2015年3月に法政大学大学院キャリアデザイン学研究科を修了し、キャリアデザイン学修士。修士論文『女性アナウンサーの人生におけるキャリアトランジションを通じた心理的変化とキャリア形成の変遷－女性専門職の職業意識と就業継続に関する一考察として－』。2級キャリア・コンサルティング技能士（国家資格）。日本キャリアデザイン学会正会員。
日本テレビの夕方のニュース番組『リアルタイム』では、タキシード山下の愛称でリポーターとして出演していた。
たけし軍団ダンカン氏の弟子『マーガリン』としてもテレビ出演。
