心道流

• 基本
  • 突き・蹴り・受け・天の型・地の型・三本移動・三本約束組手・分解組手（天の型）（地の型）・基本自由組手
    ↓
• 型
  • サンチン（三戦）・ナイファンチン（内歩進）・パッサイ（抜塞）・クーサンクー（公相君）・セイサン（十三）
    ↓
• 形
  • 基本分解組手・変化分解組手・応用分解組手
    ↓
• 開放

心道流は下記の5つを指定型としている

1. サンチン（三戦 - 那覇手の基本型）
   • 呼吸力、統一体、絞め
2. ナイファンチン（内歩進 - 首里手の基本型）
   • 瞬発力、入り込み
3. パッサイ（抜塞）
   • 変化、投げ
4. クーサンクー（公相君）
   • 蹴り、投げ
5. セイサン（十三）
   • はずし、攻防一如

型の正しい習得は「外形を作る」「内形を作る」「内形・外形の合一をはかる」という段階を踏みながら行われる。不変の「型」の実践によって身体を通した認識を高め、その認識を個々の人や状況における「形」へと応用してゆく。型の検証は分解組手を通じて行われる。型で練習した技が「実際にかかるかかからないか」を他人との組手で検証するのである。そして分解組手の中で得た気付きを型の練習の中にフィードバックし、ステップアップを続ける。

• 宇城憲治『武術空手の知と実践 : 相対の世界から絶対の世界へ』合気ニュース、2001年12月。ISBN 4-900586-66-8。 

この項目は、格闘技およびその選手に関連した書きかけの項目です。この項目を加筆・訂正などしてくださる協力者を求めています（PJ総合格闘技/PJプロレスラー）。

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