空腹感から時刻を特定するのに必要な条件として以下のものが考えられる。
- 直前に、朝食、昼食、夕食（および夜食）のどれを食べたのかを覚えている。
- 同じ腹のすき具合は1日に通常3回（夜食をとるならば4回）あると考えられるので、記憶の頼り無しには正確な時刻の推定は不可能である。
- 食事を抜かすことなく、規則正しく取ること。
- 日々の食事を規則正しく取ることによって、時の推定が容易になる。
- 日々の体調が一定であること。
- 食べ物の消化速度などが一定である必要があるため。
- 毎日決まったメニューの食事を摂ること。
- 脂肪の多い食品は消化に時間が掛かり、空腹感に差が出る。