1974年、京都府京都市生まれ。喫茶店を営む両親の下3人兄弟の次女として生まれる。大学卒業後は化粧品メーカーに勤務。姉が東京で料理店を開くことから下向し手伝いを始める。その後、姉が病に倒れたため店の経営に携わる。2006年に姉が他界したことを切っ掛けに薬膳の勉強を始める。2009年から国立北京中医薬大学日本校で学び、2010年に国際中医薬膳師資格取得。
青葉台にある「青家 本店」でおばんざいと祖父が韓国出身者であったことから朝鮮料理を提供していたが、2018年に閉店。
2010年6月にインテリアディレクターの男性と結婚していたが、2019年に離婚した。子供はいない。