永初3年（422年）、謝晦が領軍将軍となると、顔邵はその下で領軍司馬となった。景平2年（424年）、謝晦が少帝を廃して文帝を立てようと計画した時には、顔邵はその参謀を務めた。同年（元嘉元年）、謝晦が撫軍将軍・荊州刺史として江陵に赴任すると、顔邵はその下で諮議参軍となり、録事を兼ね、撫軍府の事務を全て委任された。謝晦の身に禍が起こることを予見して、竟陵郡太守の任を猟官して離れようとした。しかし、郡に赴任する前に謝晦が官軍の討伐を受けることとなり、顔邵は謝晦に共に起兵するよう求められたため、薬を飲んで死んだ。