Nathalie Pohl

Pohl schwimmt seit ihrem fünften Lebensjahr, zunächst für verschiedene hessische Vereine im Becken. Als 19-Jährige wechselte sie 2014 zum Freiwasserschwimmen.^[5] Im ersten Jahr nahm sie an der Bodenseequerung,^[6] am 27. Zürichsee-Schwimmen in der Schweiz^[7] sowie beim Clean Half Marathon Swim^[8] und New World Harbour Race in Hongkong^[9] teil.

2015 startete sie ihren ersten Anlauf, den Ärmelkanal als erste Strecke der Ocean’s Seven zu durchqueren, schaffte dies jedoch nicht. Nach eigenen Angaben war sie nach dem ersten Versuch mehrere Wochen hospitalisiert, da sie zu viel Salzwasser geschluckt und eine Abgasvergiftung durch die Begleitboote erlitten hatte. Ein Jahr später stellte sie ihren ersten Weltrekord auf, indem sie den bisherigen, aus dem Jahr 2010 stammenden, Frauenrekord auf der 14 km breiten Straße von Gibraltar unterbot. Im Oktober desselben Jahres schaffte sie die Durchquerung des Ärmelkanals im zweiten Anlauf. Somit hatte sie 2016 zwei der sieben Ocean’s Seven-Strecken erfolgreich abgeschlossen.^[5] 2017 durchquerte Pohl beim ersten Versuch den Santa Catalina Kanal.^[6] Ein Jahr später musste sie auf Grund eines Rippenbruchs die Durchquerung der Tsugaru-Straße in Japan vorzeitig verschieben.^[5]

2018 schaffte Pohl als erste deutsche Schwimmerin das Erreichen der Triple Crown of Open Water Swimming. Diesen Titel erlangte sie durch die Querungen des Ärmelkanals und des Santa Catalina Kanals in den Vorjahren sowie mit dem Abschluss des 20-Bridges-Swim-Rundkurses um Manhattan im Juni des Jahres.^[8][3]

2019 schaffte sie beim zweiten Anlauf die Querung der Tsugaru-Straße, ihre vierte Strecke der Ocean’s Seven. Im selben Jahr scheiterte der erste Versuch der Durchquerung der Cookstraße; im Februar 2020 scheiterte auch der zweite Versuch.^[5] Jedoch gelang ihr im selben Jahr ihr zweiter Weltrekord, indem sie den Jersey-Kanal fast eine Stunde schneller als die bisherige Rekordhalterin und über eine Viertelstunde schneller als alle bisherigen männlichen Schwimmer durchquerte.^[2] Im August 2022 durchquerte sie den Kaiwi-Kanal von Molokai nach Oahu, ihre fünfte Strecke der Ocean’s Seven.^[5] Anfang 2023 durchquerte sie beim dritten Versuch die Cookstraße, ihre sechste Strecke der Ocean’s Seven.^[10] Im September 2024 absolvierte sie mit dem Nordkanal die letzte Etappe der Ocean’s Seven.^[11][12] Der Weg dorthin wird im Buch „Im Meer bin ich zu Hause“ beschrieben.^[13]

Zusätzlich nahm sie wiederholt an internationalen Wettbewerben teil, unter anderem in Israel,^[3] Australien,^[14] Spanien^[15] und in den Vereinigten Arabischen Emiraten.^[16] Sie wird von Joshua Neuloh^[17] und Adam Walker^[6] trainiert.^[18]

Die letzte große Schwimmchallenge war die Umrundung der Insel Ibiza am 2. und 3. Oktober 2025. Zusammen mit ihrem Partner Andy Donaldson schwamm sie einmal um die Insel als Staffel. Gewechselt wurde alle zwei Stunden und so wurden die 104,5 Kilometer in 30 Stunden, 57 Minuten und 49 Sekunden zurückgelegt. Parallel dazu lief eine Spendenaktion. Für jeden geschwommenen Kilometer wurden Spenden gesammelt, so dass über 150.000 Euro für den Verein DVAG hilft e.V. zusammenkamen.^[19]

Seit 2018 ist Pohl Investorin bei Restube. Das Unternehmen vertreibt eine Art Airbag fürs Wasser, das Schwimmer und Wassersportler im Wasser absichern soll. Zudem ist sie Schirmherrin der vom Unternehmen initiierten Water Experience Academy. Diese sensibilisiert Kinder beim Schwimmen im Freiwasser, sodass sie sich dort sicher bewegen können.^[26] Pohl ist zudem Gründungsmitglied des gemeinnützigen Vereins DVAG hilft e. V. – Menschen brauchen Menschen.^[27] Unter anderem bietet der Verein in Kooperation mit der Marburger Tafel und der DLRG Marburg kostenlose Anfänger-Schwimmkurse für Kinder von fünf bis elf Jahren an.^[28] Zudem unterstützte sie 2020 als Teil des Teams der Deutschen Vermögensberatung den RTL-Spendenmarathon.^[29]

• mit Jan Stremmel: Im Meer bin ich zu Hause. Wie ich meinem Traum folge und alleine durch die Ozeane der Welt schwimme, Polyglott-Verlag München 2024, ISBN 978-3-8464-1007-3
• mit Matthias Derenbach: Nanami – Schwimm Dich mutig, Karibu – ein Verlag der Edel Verlagsgruppe 2025, ISBN 978-3-96129-516-6

Pohl ist Enkelin von Reinfried Pohl (†), Gründer der Deutschen Vermögensberatung AG,^[27] und Tochter von Andreas Pohl, Vorsitzender des Vorstandes der Deutschen Vermögensberatung AG.^[6]

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