Aloara es mencionada en la Vita Nili de Nilo de Rossano y en las crónicas del monasterio de Montecassino.[3]
Fue la esposa de Pandulfo I «Cabeza de Hierro», príncipe de Capua y Benevento, con quien tuvo cinco hijos: Landulfo VI de Capua (conocido como Landulfo IV como duque de Benevento), Pandolfo II de Salerno, Atenulfo, Landenulfo II de Capua y Laidulfo de Capua.
Además de Capua y Benevento, Pandulfo Cabeza de Hierro adquirió los ducados de Espoleto y Camerino, así como el principado de Salerno, como aliado de Otón I. Tras su muerte en marzo de 981, Pandulfo II gobernó inicialmente en Salerno y Landulfo IV en Benevento. Sin embargo, ambos fueron expulsados de sus dominios y cayeron en la batalla de cabo Colonna luchando contra los sarracenos.[4][2]
Como regente del joven Landenulfo, Aloara logró mantener el principado de Capua. Otón II confirmó el mandato de Landenulfo, al igual que lo hizo Teófano durante su regencia en nombre del menor Otón III.[4] No obstante, se produjeron conflictos internos en la familia que se cobraron la vida de varios de sus miembros.[2]
En la Vita Nili, estos sucesos se vinculan con Nilo: se dice que Aloara instigó a sus hijos a asesinar a uno de sus sobrinos, cuya popularidad amenazaba su poder, hecho que supuestamente ocurrió durante una reunión familiar. Al parecer, Aloara intentó eludir las consecuencias y acudió a Nilo en busca de perdón. Este le respondió que no tenía poder para otorgarlo y que ello no beneficiaría ni al asesinado ni a su familia. Nilo le aconsejó entregar a uno de sus hijos a la familia del fallecido como expiación. Ante la negativa de Aloara, recibió la profecía de que el crimen solo quedaría purgado cuando se derramara la sangre de su propio hijo y su familia fuera expulsada del poder. Según la Vita, Nilo tampoco se dejó sobornar con oro.[2][5][1]
Aloara murió en 992. En 993, el hijo menor, Laidulfo, asesinó a su hermano Landenulfo; según la Vita Nili, el crimen ocurrió mientras este rezaba en la iglesia. En 998, Laidulfo fue capturado por Otón III y, tal como rezaba la profecía, el dominio de la familia llegó a su fin.[4][5][2]
