Ananda Yoga

El ananda yoga (o Ananda Yoga para conciencia superior^[1]) es un tipo de Hatha Yoga definido por Kriyananda, un discípulo de Paramahansa Yogananda. Se basa en las enseñanzas de la Self-Realization Fellowship (SRF) de Yogananda y la Yogoda Satsanga Society of India (YSS). Ananda Yoga se centra en la conciencia interior, el control de la energía, y la sensación de cada asana como una expresión de un estado natural de conciencia más elevado, que se mejora con el uso de afirmaciones.