Crisis del cuarto de vida
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En psicología popular, una crisis del cuarto de vida es una crisis existencial que implica ansiedad y tristeza por la dirección y la calidad de la propia vida y que se experimenta más comúnmente en un período que va desde los veinte años hasta los treinta y cinco años,[1][2] aunque puede comenzar a los dieciocho años.[3] El psicólogo clínico Alex Fowke lo define como "un período de inseguridad, dudas y decepción en torno a su carrera, sus relaciones y su situación financiera".[3]
Si bien la crisis de los veinticinco años no es un diagnóstico clínico oficial y no aparece en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5-TR), los profesionales de la salud mental y los investigadores la reconocen cada vez más como un auténtico desafío del desarrollo que enfrentan los adultos jóvenes en la sociedad contemporánea.[4] El fenómeno se ha convertido en un tema de investigación académica, con estudios que examinan su prevalencia a través del análisis de las redes sociales y su relación con factores modernos como la deuda estudiantil, los mercados laborales competitivos, la comparación social a través de las redes sociales y el aplazamiento de hitos tradicionales de la edad adulta, como el matrimonio y la propiedad de una vivienda.[5]
Si bien el concepto de crisis de la adultez joven se ha atribuido al psicólogo Erik Erikson en su obra de 1968 Identidad, juventud y crisis, donde describió los desafíos de identidad que enfrentan las personas de entre veinte y treinta años como parte de su etapa de "Intimidad versus aislamiento", no utilizó la frase específica "crisis de los veintitantos" en sus escritos.[6]
El término "crisis de los veintitantos" se popularizó en 2001 con el libro Quarterlife Crisis: The Unique Challenges of Life in Your Twenties, de Alexandra Robbins y Abby Wilner.[7] El libro atrajo la atención generalizada sobre el fenómeno y sirvió de guía para jóvenes adultos con dificultades en la transición a la edad adulta. Tras su publicación, el concepto cobró mayor relevancia gracias a la cobertura mediática y se ha asociado especialmente con las experiencias de los millennials, con publicaciones como Psychology Today y Forbes sobre el tema.[8][9]
El término se inspiró en el término "crisis de la mediana edad", acuñado por el psicoanalista Elliott Jaques en 1965.
