Se licenció en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid [2] y completó sus estudios en la Universidad de Bergen, en Noruega . [2] Entre 1993 y 2004 estudió piano y clarinete en el Conservatorio de Villalba, [2] donde ha desarrollado una intensa actividad cultural vinculada a los grupos de la localidad, como la Asociación Cultural Banda de Villalba.
Tras colaborar en su juventud con La Voz de Galicia y Cadena Cope mediante pequeñas incursiones, comenzó a trabajar en La Voz de Almería antes de unirse al equipo editorial digital de 20 minutos, en Madrid.[2] En 2008 empezó a trabajar como corresponsal desde Bruselas para el periódico Público, [3] donde cubrió todo tipo de información, incluyendo el estallido de la crisis económica, los rescates de Grecia, Irlanda, Portugal y España, así como reuniones de jefes de Estado y de Gobierno y otros asuntos de política europea e internacional. También colaboró en temas comunitarios para La Voz de Galicia, Radio France Internationale o La Sexta. [2]
En 2012 se unió al equipo fundador de la versión española de The Huffington Post bajo la dirección de Montserrat Domínguez, encargándose de los temas políticos nacionales y europeos. [3]
Desde enero de 2015 hasta principios de 2020 se incorporó al equipo de El Español, donde se encargó principalmente de la cobertura de información política y parlamentaria. En 2020 fue nombrado director de Infolibre, [4] cargo que ejerció hasta 2025. [1][5]
Trabaja en Bloomberg News.[6] Es analista de actualidad en radio y televisión.