Heian Nidan

Este kata, como el resto de la serie Heian fue adaptado por Ankō Itosu del kata Kankū Dai a principios del siglo XX.^[1]

Originariamente era el primero en la serie Heian, según lo desarrolló Ankō Itosu; pero posteriormente pasó a ser el segundo.^[2]

Es un kata shorin^[3] muy básico, enfocado a la flexibilidad, ayudando a desarrollar movimientos rápidos y explosivos.

Contiene 26 movimientos y dos kiai. Este kata ya incluye defensas y ataques dobles, así como combinaciones de técnicas más largas que en Heian Shodan.

Fotografías de Gichin Funakoshi realizando el kata:

Yoi   Movimiento 1º   Movimiento 2º   Movimiento 3º   Movimiento 4º   Movimiento 5º   Movimiento 6º   Movimiento 7º   Movimiento 8º   Movimiento 9º   Movimiento 10º   Movimiento 11º   Movimiento 12º   Movimiento 13º   Movimiento 14º   Movimiento 15º   Movimiento 16º

Tomadas del libro 錬胆護身唐手術 (“Rentan Goshin Karate Jutsu”)[4]

El embusen de este kata es muy sencillo, al igual que el resto de las Heian. Prácticamente se asemeja a una I mayúscula.

• Kokutsu dachi
• Zenkutsu dachi

• Yodan age uke
• Shoto uke
• Shuto uke
• Uchi uke
• Morote uke
• Gedan barai

• Gyaku tsuki

• Uraken uchi
• Tettsui uchi
• Nukite

• Yoko geri
• Mae geri

Dado que 7 de los 26 movimientos del kata son shuto uke, es muy importante realizar correctamente esta técnica. Ello implica hacer un kokutsu dachi estable.

La rotación invertida de la cadera combinada con uchi uke es complicada: es la cadera la que tiene que retraer tanto la rodilla como el pie delanteros, y no ser el pie el que se recoge primero.

La aplicación más común de nukite consiste en defender con la palma de la mano un ataque medio del oponente, contraatacando con la punta de los dedos de la otra mano (el nukite propiamente dicho). Esta técnica es eficaz cuando se lanza hacia la laringe (bajo la nuez), dado que el pecho es una superficie muy dura para la punta de los dedos.