Proctor nació en Sídney, Nueva Gales del Sur,[1] de madre australiana y padre estadounidense. Su padre, Rod, es un exjugador profesional de baloncesto de los Sydney Kings de la NBL de Australia.[2] Comenzó a jugar baloncesto juvenil para los Sutherland Sharks y representó a su estado natal de Nueva Gales del Sur en numerosos campeonatos nacionales.[3]
En 2021, Proctor recibió una beca para asistir a la NBA Global Academy en Canberra.[4] Jugó para el BA Centre of Excellence en la Liga Waratah en 2021, promediando 10,3 puntos, 3,1 rebotes y 1,4 asistencias en siete partidos. Al año siguiente, jugó para el mismo equipo en la NBL1, promediando 15,7 puntos, 3,3 rebotes, 3,3 asistencias y 1,7 robos por partido.[5]
En 2022 se marchó a Estados Unidos para contiunuar su carrera en la competición universitaria. En abril de ese año se comprometió a jugar con los Blue Devils de la Universidad de Duke,[6] donde disputó tres temporadas, en las que promedió 10,8 puntos, 3,0 rebotes y 3,0 asistencias por partido.[7] En su primera temporada fue incluido en el mejor quinteto freshman de la ACC,[8] mientras que en la última lo fue en el tercer mejor quinteto de la conferencia.
| Año | Equipo | PJ | PT | MPP | %TC | %3P | %TL | RPP | APP | ROB | TPP | PPP |
| 2022–23 |
Duke |
36 | 34 | 29.4 | .381 | .320 | .871 | 3.1 | 3.3 | .6 | .1 | 9.4 |
| 2023–24 |
Duke |
32 | 25 | 30.4 | .423 | .352 | .755 | 3.0 | 3.7 | .7 | .1 | 10.5 |
| 2024–25 |
Duke |
38 | 38 | 29.9 | .452 | .405 | .680 | 3.0 | 2.2 | .8 | .1 | 12.4 |
| Total |
106 | 97 | 29.9 | .421 | .365 | .768 | 3.0 | 3.0 | .7 | .1 | 10.8 |
Fue elegido en la cuadragésimo novena posición del Draft de la NBA de 2025 por los Cleveland Cavaliers,[9] con los que firmó contrato el 1 de julio por cuatro temporadas y 8,69 millones de dólares, los primeros dos años estaban totalmente garantizados, con un tercer año parcialmente garantizado y una opción de equipo para el cuarto año.[10] Debutó el 22 de octubre ante los New York Knicks, logrando 5 puntos y 2 asistencias en 16 minutos de juego.[11]