En parallèle de la boxe, Fatia Benmessahel poursuit ses études à l'ESIEE Paris, une école d'ingénieurs dont elle sort diplômée en 2022[1] et est engagée en en tant qu'ingénieur en génie industriel au sein d'Atos, entreprise dans laquelle elle était en alternance depuis 2019[2].
Sportive, elle découvre la boxe à 15 ans en accompagnant son oncle à un entraînement. Elle progresse rapidement et intègre l'équipe de France dès l'année suivante[3].
Fatia Benmessahel est sacrée championne d'Europe junior dans la catégorie des moins de 60 kg en 2017 à Sofia[4], et médaillée de bronze dans la même catégorie aux championnats d’Europe des moins de 22 ans de Vladikavkaz en 2019[5]. Elle est médaillée d’or dans la catégorie des moins de 66 kg à la Coupe du monde universitaire de Samsun en 2022[6].