Helena Rowland

Née le 19 septembre 1999, Helena Rowland débute le rugby à XV à six ans au Aylesbury RFC. Elle joue ensuite au Welwyn RFC et rejoint les Saracens en 2017^[2]. Elle y joue une saison, remportant un titre national.

Elle se consacre ensuite au rugby à sept avec l'équipe de Grande Bretagne, et participe aux Jeux olympiques de Tokyo^[3] ; mais à la suite de la pandémie de Covid-19, la RFU licencie ses joueuses^[4]. Elle revient donc au rugby à XV, dans les rangs du Loughborough Lightning^[5].

Elle fait ses débuts en équipe d'Angleterre à XV contre l'Italie pendant le Six Nations 2020, conclu par un Grand Chelem anglais^[6].

Elle est retenue en septembre 2022 pour disputer la Coupe du monde en Nouvelle-Zélande^[7]. Elle se blesse gravement à la cheville lors de la demi-finale contre le Canada : elle rate également la finale et reste une année sans jouer^[8]. Elle ne reprend la compétition qu'en avril 2023 lors de la dernière journée du Six Nations face à la France^[9].

À l'automne suivant, elle fait partie des trente joueuses qui repartent en Nouvelle-Zélande pour participer à la première édition du WXV^[10], remportée par les Red Roses.

Lors du Tournoi des Six Nations 2024, elle se casse un doigt contre l'Italie au cours de la première journée : elle rate le reste de la compétition^[11].

En juillet 2025, elle est sélectionnée pour la Coupe du monde en Angleterre^[12], remportant la compétition en battant le Canada 33 à 13 en finale^[13].