Ilona Rouat
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Cet article est une ébauche concernant une coureuse cycliste française.
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Ilona Rouat, née le à Moëlan-sur-Mer, est une coureuse cycliste française, active principalement sur la piste et la route.
Ilona Rouat naît dans une famille de cyclistes. Sa mère, Belinda, a été vice-championne de France de BMX[1],[2].
Elle effectue ses années juniors au sein de l'équipe Breizh Ladies, encadrée par le comité de Bretagne de cyclisme. Lors de 2e année, en 2024, elle s'illustre notamment sur Gand-Wevelgem et le grand prix de Plouay avec, à chaque fois, une 5e place à la clé. Avec le comité de Bretagne, elle remporte la médaille de bronze lors des championnats de France de relais mixte[3].
Pour la saison 2025, sa première en élite, elle ne trouve pas de contrat au sein des équipes professionnelles et commence donc la saison avec la Breizh Ladies. À partir du , elle rejoint l'équipe ProTeam Saint Michel-Preference Home-Auber 93 en qualité de stagiaire[4]. Lors de sa première course dans le monde professionnel, le tour de Charente-Maritime, elle termine 4e de la première et la troisième étape[5].
En 2026, elle signe un contrat avec la toute nouvelle équipe ProTeam Ma Petite Entreprise[6],[7]. Sa saison commence au mois de janvier, sur la piste, à l'occasion des championnats de France où elle remporte l'argent sur la course aux points[8] puis l'or avec sa sœur, Jessica Rouat sur l’Américaine[9].
Palmarès sur route
Par années
Classements mondiaux
 Année | 2025 |
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| Classement UCI | 1248e |
| Légende : nc = non classéSource : UCI | |
