Jessamyn Stanley
professeur de yoga américaine
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Jessamyn Stanley, née le , est une professeure de yoga et une autrice américaine. Elle s'implique dans le mouvement d'acceptation de tous les corps, dit body positive. Elle a également écrit le livre Every Body Yoga: Let Go of Fear, Get On the Mat, Love Your Body.[1].
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Livre
Son livre Every Body Yoga publié en 2017 est à la fois une biographie partielle mais également un guide de yoga. Stanley y relate quelques épisodes de sa vie sur un ton personnel. Elle décrit également des poses de yoga, dont elle indique les possibles adaptations selon les possibilités de chacun. Elle y propose, en conclusion de chapitres relatant des émotions intenses ou des situations particulières, plusieurs séries d'exercices ciblés.
Récompenses
- Shorty Award dans la catégorie Best in Healthy Living, 2016[2]
- Fast Company Most Creative People, 2017[3]
