Fremantle fait ses études à la Summer Fields School et au Collège d'Eton.
Carrière
Il suit la tradition familiale établie par son ancêtre l'amiralThomas Fremantle et rejoint la Royal Navy en 1945. Il commande le HMS Palliser entre 1959 et 1961, se retirant de la marine en 1966 avec le grade de commandant. Il est haut shérif du Buckinghamshire en 1969.
Il hérite à la mort de son père en 1994 du titre de pairie britannique de baron Cottesloe. Il hérite également du titre noble autrichien de "baron Fremantle", qui est un titre autorisé au Royaume-Uni de son vivant par mandat du [1]. Il est Lord-lieutenant du Buckinghamshire entre 1984 et 1997.
Juge de paix du Buckinghamshire à partir de 1984, il réside à Swanbourne, où il est communément appelé « le commandant ».
Vie privée
Il épouse Elizabeth Ann Barker, fille du lieutenant-colonel Henry Shelly Barker, le . Ils ont deux filles et un fils:
Elizabeth Wynne Fremantle (née le )
Frances Ann Fremantle (née le )
Thomas Henry Fremantle, 6e baron Cottesloe (né le )
Il est le beau-père de Iain Duncan Smith, qui est marié à sa fille, Elizabeth "Betsy" Fremantle, et ils ont quatre enfants.