Julia Nizan est formée au roller à Locminé[1]. En 2021, elle est championne de France junior de marathon roller[1].
Elle se met au patinage de vitesse en 2024, peu après la reprise de la discipline par la Fédération française de roller et skateboard[2]; la Fédération monte une équipe de six femmes, toutes issues du roller course, dont elle fait partie[3]. En trente jours d'entraînement sur glace, elle obtient les minima européens sur le 3 000 mètres[2]. Elle emménage aux Pays-Bas pour la saison 2024-2025, la France n'ayant aucun anneau de vitesse[3],[4], avec son compagnon[1].
En , invitée aux championnats d'Allemagne de patinage de vitesse à la suite d'un stage d'entraînement à Inzell aux côtés de Mathilde Pédronno, elle bat le record de France féminin du 5 000 mètres, resté intouché depuis 1987[5]. Une semaine plus tôt, elle bat le record de France féminin du 1 500 mètres et du 3 000 mètres. Elle établit ainsi les minima pour la coupe du monde[5], aux côtés de Violette Braun[6].
En décembre de la même année, les championnats de France sont organisés à Inzell. Elle arrive deuxième du 1 500 mètres et du 3 000 mètres et quatrième du 1 000 mètres[7]. Elle finit première femme du mass start[7].
123««Pas le temps de faire du tourisme»: la nouvelle vie de patineuse de haut niveau aux Pays-Bas de Julia Nizan», Le Télégramme, (lire en ligne, consulté le )
123«Championnats d'Europe: le patinage de vitesse féminin français enfin à la relance», L'Équipe, (lire en ligne, consulté le )
1234«La Bretonne Julia Nizan a représenté la France au championnat d’Europe de longue piste aux Pays-Bas», Ouest-France, (lire en ligne)
↑«Julia Nizan a participé au Championnat d’Europe de longue piste aux Pays-Bas à Heerenveen», Le Télégramme, (lire en ligne, consulté le )
12«En patinage de vitesse sur glace, Julia Nizan, licenciée dans le Morbihan, a battu un record de 1987», Ouest-France, (lire en ligne)
12«Julia Nizan et Mathilde Pedronno ont brillé au championnat de France de patinage de vitesse sur glace», Le Télégramme, (lire en ligne, consulté le )
↑«La Locminoise Julia Nizan, engagée sur la World Skate en Italie, 20e au général», Le Télégramme, (lire en ligne, consulté le )
