Kata-Guruma
technique de projection de judo
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Kata-guruma (肩車, littéralement « roue-épaule »)[1], est une technique de projection de judo. C'est le 8e mouvement du 3e groupe du Gokyo, et fait partie des Te-waza (technique de mains et de bras)[2],[3]. C'est aussi un mouvement de la première série du Nage-no-kata.
Les judokas Darcel Yandzi et Amandine Buchard par exemple sont des spécialistes de cette technique de projection.
Terminologie
- Kata : épaule
- Guruma : roue
Principe de la technique
Placement :
- Tori se baisse pour placer un bras entre les jambes de Uke. Avec ce bras, il peut saisir le judogi de Uke ou simplement engager le bras entre ses jambes.
- le bras resté disponible de Tori va saisir la manche du bras du même côté que la jambe saisie.
Action dynamique :
- en se relevant, Tori va faire faire à Uke une roue autour de ses épaules tout en tirant la manche de Uke assez fort.
- Tori termine le mouvement en projetant dans le sens de la traction ou en accompagnant en douceur la chute de Uke.
