Kyllian Ringuet commence la pratique du rugby à XV au CS nuiton à Nuits-Saint-Georges, vile dont il est originaire, avant de rejoindre le Stade toulousain où il souffre d'un manque de temps de jeu[2]. Il rejoint alors les équipes de jeunes de l'US Montauban en 2017 en compagnie de son frère aîné Sylvio, alors qu'il évolue alors aux postes de demi d'ouverture ou d'arrière avant de passer avec les avants au bout d'un mois[2],[3].
Ringuet dispute son premier match en équipe première le sur le terrain du Stade aurillacois, en rentrant en jeu à dix minutes du terme de la rencontre. Il inscrit son premier essai le au cours de sa première titularisation en Pro D2 sur la pelouse du RC Vannes[1]. En , il est convoqué pour être partenaire d'entraînement de l'équipe de France des moins de 20 ans[4]. À l'issue de sa première saison avec l'équipe première ponctuée de huit rencontres disputées, Ringuet signe un contrat jusqu'en 2027 avec l'USM[5].
Au cours de la saison 2024-2025, Ringuet est l'un des joueurs cadres de l'US Montauban[6]. Il s'illustre notamment lors la demi-finale de Pro D2 remportée contre le CA Brive[3]. Après une finale remportée face au FC Grenoble, les Montalbanais sont promus en Top 14 pour la première fois depuis quinze ans[7].
Pour son premier match en Top 14, le , Kyllian Ringuet inscrit un essai et est auteur d'une prestation remarquée malgré la défaite de son équipe sur le terrain du Stade français Paris[8].
