Lavage

Le lavage des cheveux est l'acte cosmétique et d'hygiène corporelle consistant à garder les cheveux propres en les lavant. Pour éliminer le sébum des cheveux, certains appliquent un tensioactif, généralement du shampoing (parfois du savon) sur leurs cheveux et font mousser le tensioactif avec de l'eau. Le tensioactif est rincé à l’eau avec la saleté à laquelle il adhère.

Il existe également des shampoings secs ; des poudres qui éliminent le sébum des cheveux en l'absorbant avant d'être peignés. Les gens utilisent souvent du shampooing sec s'ils souhaitent reporter leur lavage de cheveux ou simplement pour gagner du temps^[1].

Le lavage des cheveux et le shampooing sec maintiennent les cheveux en bonne santé, ajoutent du volume aux cheveux, éliminent la saleté et les odeurs et éliminent les huiles du cuir chevelu.

Le brossage des dents est le frottement d'une brosse à dents contre plusieurs dents. Il a pour but le maintien de dents saines et d'un parodonte sain par l'élimination de la principale cause de pathologie dentaire : la plaque dentaire.

Par abus de langage l'expression se brosser les dents est couramment employée pour parler de l'hygiène bucco-dentaire quotidienne qui comprend d'autres soins tout aussi indispensables suivant la constitution de chaque personne comme l'usage du fil dentaire ou de brossettes interdentaires.

Dans le cas général, on se lave les mains à l'eau avec un savon doux, en faisant attention à se laver la paume, le dos de la main, les poignets, les doigts et leurs interstices, pendant au moins trente secondes, avant de rincer à l'eau claire et de sécher avec une serviette propre ou un papier à usage unique. Si les ongles sont longs et que le dessous des ongles est souillé, il est recommandé de se brosser les ongles avec une brosse douce. Le lavage avec un savon bactéricide peut être indiqué en fonction des germes à éliminer durant le lavage.

Les étapes-clés sont les suivantes :

• se mouiller les mains avec de l'eau mitigée ou tiède ;
• prendre du savon liquide et bien se frotter (ou masser) les mains pendant 30 à 60 secondes ;
• se rincer les mains ;
• se sécher les mains avec du papier à usage unique ;
• fermer le robinet, s'il n'est pas automatique avec une feuille de papier ;
• jeter le papier dans une poubelle sans contact avec celle-ci.

Dans les milieux de soin, la pratique de l'hygiène des mains a pris une place prépondérante face à la lutte contre les infections nosocomiales.

Les éléments capitaux sont :

• les essuie-mains doivent être à usage unique ;
• maintenir les mains au-dessus des coudes afin que l'écoulement de l'eau n'amène pas les impuretés des avant-bras sur les mains ;
• les robinets, poubelles et distributeurs de savon doivent pouvoir s'utiliser sans contact manuel (pédale, appui avec le coude), ou alors, il faut se faire aider par une autre personne pour les manipuler (ou à défaut les manipuler avec un essuie-main à usage unique).

La technique du lavage des mains de l'OMS n'inclut pas le lavage des poignets^[2].

Il existe trois types de lavage des mains pour le personnel soignant :

• le lavage simple : il dure au moins 30 secondes, il s’effectue avec un savon doux avant et/ou après les actions du quotidien (coiffage, repas…).
• le lavage antiseptique : il dure au moins 1 minute et s’effectue avec un savon antiseptique lors des soins nécessitant une asepsie rigoureuse (pose d’un cathéter périphérique, d’une sonde urinaire, etc.). Ce type de lavage est aussi obligatoire lors d’un contact avec un patient en isolement septique et protecteur (à l’entrée et à la sortie de la chambre).
• le lavage chirurgical : il dure au moins 3 minutes, il s’effectue avec un savon antiseptique ainsi qu’une brosse stérile. Il est indispensable avant tout geste chirurgical (interventions chirurgicales, pose de drains, etc.).