1 Ne sont comptabilisés que les matchs en compétitions officielles, quel que soit le statut (amateur et professionnel). Les matchs amicaux ne sont pas comptabilisés. 2 Matchs officiels. Dernière mise à jour: 27 octobre 2022
Suivi par plusieurs clubs de l'élite, il signe un contrat de cinq ans au FC Sochaux-Montbéliard, alors en première division, où il débutera comme stagiaire[5]. De 1990 à 1991 il joue cinq matches lors des éliminatoires de l'Euro espoirs 1992, pour laquelle l'équipe de France, tardivement renforcée par Zinédine Zidane, ne se qualifie pas[6]. En il participe à deux matches amicaux aux Antilles avec l'équipe de France A', dirigée par Gérard Houllier et emmenée par Youri Djorkaeff et Frank Lebœuf[7]. Prat dispute cinq saisons dans le bas de tableau de D1 avec Sochaux, suivies d'une saison en D2, à l'issue de laquelle il quitte le club, peu emballé par la région[8]. Il retrouve sa Bretagne natale et signe un contrat d'un an au FC Lorient, dirigé par Christian Gourcuff[9].
Ses douze buts lui permettent de retrouver la D1, au Havre AC, qu'il quitte en pour retrouver du temps de jeu à l'étage inférieur, à l'OGC Nice, où il joue 90 matches en deux saisons et demie[10]. En 2001 il est appelé en équipe de Bretagne pour une rencontre amicale face à Cuba, mais le match est annulé à la dernière minute[11].
Libre à la fin de son contrat avec Nice, il s'entraîne avec Lorient-Sports puis signe au Stade lavallois en , après un essai concluant[12]. Son passage à Laval n'est pas couronné de succès puisqu'il ne marque aucun but. Il rebondit à Angers SCO, où il participe à la remontée du club en deuxième division. Invité à quitter le club à l'été 2003 alors qu'il lui reste un an de contrat, il reprend l'entraînement en août et reste angevin jusqu'à la fin de la saison[13]. Il joue avec l'équipe réserve en CFA2 avant de faire face à des problèmes de ménisque externe. Il termine sa carrière à l'Espérance de Sainte-Hélène en première division de district du Morbihan[14].
↑André Cabon, «Stade quimpérois. Lionel Prat: Cinq ans à Sochaux», Ouest-France, édition Châteaulin-Quimper-Quimperlé, , p. Sports III (lire en ligne)
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