Aux Jeux africains de 2003 à Abuja, Lize-Mari Retief est médaillée d'or du 50 mètres dos, du 50, 100 et 200 mètres papillon ainsi que du 200 mètres quatre nages et des relais 4 x 100 mètres nage libre et 4 x 100 mètres quatre nages et médaillée d'argent du 200 mètres dos[1].