Marie-Hélène Sajka
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Marie-Hélène Sajka
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 Marie-Hélène Sajka avec Nykøbing en . | ||
| Fiche d’identité | ||
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| Nationalité | .svg){kind=small} Française
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| Naissance | ||
| Lieu | Nancy (France) | |
| Taille | 1,85 m (6′ 1″)[1] | |
| Masse | 78 kg (172 lb)[1] | |
| Poste | Arrière droite | |
| Situation en club | ||
| Club actuel | OGC Nice
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| Numéro | 25 | |
| Parcours junior | ||
| Saisons | Club | |
| -2015 | Metz Handball |
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| Parcours professionnel * | ||
| Saisons | Club | M. (B.) |
| 2015-2021 | Metz Handball |
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| 2018-2019 | → Toulon-Saint-Cyr |
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| 2021-2022 | Paris 92 |
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| 2022-2023 |  Nykøbing Falster HK |
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| 2023-2024 | Neptunes de Nantes |
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| 2024- | OGC Nice |
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| *Statistiques en compétitions nationales et continentales. | ||
| Sélections en équipe nationale | ||
| Année(s) | Équipe | M. (B.) |
| 2017- | France |
16 (24)[2] |
| Dernière mise à jour : 15 décembre 2025 | ||
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Marie-Hélène Sajka, née le à Nancy (Meurthe-et-Moselle), est une joueuse française de handball évoluant au poste d'arrière droite à l'OGC Nice, en Division 1.
Issue du centre de formation du Metz Handball, elle fait ses débuts en équipe première durant la saison 2015-2016[3] et inscrit quatre buts en neuf matchs disputés[4]. Elle est sacrée championne de France à l'issue de la saison mais ne participe pas aux phases finales.
Elle rentre plus régulièrement dans les rotations du Metz Handball pour la saison 2016-2017[3] et se fait notamment remarquer en Ligue des Champions en terminant meilleure marqueuse avec sept buts de la rencontre face aux russes d'Astrakhan[5].
En , après plusieurs performances notables avec Metz[3], elle est appelée en équipe de France A' par Olivier Krumbholz, sélectionneur national, à participer à un stage concomitant à l'étape de mars de la Golden League[6]. Elle se met en évidence lors des deux rencontres face à la Norvège et termine meilleure marqueuse de l'équipe avec 13 buts inscrits[7].
En , elle est retenue en équipe de France pour les matchs de fin de saison face à la Norvège[8]. Elle fait ses débuts en sélection à cette occasion[9] et inscrits ses premiers buts en équipe nationale pour sa deuxième sélection[10].
En , elle remporte son troisième titre de championne de France en battant Brest en finale[11]. Néanmoins, peu utilisée pour sa troisième saison au plus haut niveau[12], elle est prêtée pour un an à Toulon pour la saison 2018-2019[13].
Après une saison réussie à Toulon, lors de laquelle elle termine parmi les meilleures marqueuses du championnat, elle revient à Metz à l'issue de son prêt[14].
À Metz, elle réalise un bon début de saison 2019-2020[15] qui lui permet d'être rappelée en équipe de France pour disputer les matchs de qualification au championnat d'Europe 2020 durant l'automne 2019[16].
Elle rejoint le Paris 92 à l'été 2021[17] puis le Danemark et le Nykøbing Falster HK en 2022. Finaliste de la Ligue européenne, elle revient en France en 2023 aux Neptunes de Nantes pour un contrat de deux ans[18], mais dès , son départ à l'OGC Nice à compter de l'été 2024 est annoncé[19].
