Minimalisme (livre)
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Joshua Fields Millburn
| Minimalisme | |
| Auteur | Ryan Nicodemus
Joshua Fields Millburn |
|---|---|
| Pays | états-unis |
| Genre | Développement Personnel |
| Version originale | |
| Langue | Anglais |
| Titre | Minimalism : Live a Meaningful Life |
| Éditeur | Asymmetrical Press |
| Date de parution | 2011 |
| Version française | |
| Traducteur | Elise Peylet |
| Éditeur | J'ai Lu |
| Date de parution | |
| Nombre de pages | 179 |
| ISBN | 978-2-290-25728-9 |
| modifier |
|
Minimalisme (titre original Minimalism : Live a Meaningful Life) est un livre de développement personnel publié en 2011 et écrit par Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus.
Le livre propose des méthodes pour un style de vie alternatif axé autour de la philosophie du minimalisme.
Il commence par le résumé de la vie des auteurs, de leur ascension sociale et financière, la réalisation de leur mal-être et le moment où le style de vie minimaliste s'impose à eux[1].
Le document continue par une méthode détaillée pour atteindre le bonheur, le rêve américain, en triant ses affaires, analysant ce qui compte réellement pour soi, etc[2]... A cela un parallèle est fait avec les bien-faits réels sur la santé et le quotidien (moins de stress, une meilleure attention à sa santé...)[3].
Cependant, l'idée des auteurs n'est pas de faire du minimalisme strict, mais de limiter les objets qui nous entourent en fonction d'un critère particulier: "est-ce que cet objet est important à mon existence?". Ainsi, les objets portant une signification sentimentale, mais qui sont inutiles, ne sont pas automatiquement mis à la déchetterie[4].
Pour renforcer leur idée, les auteurs parlent des bienfaits du minimalisme au quotidien sous le prisme économique (moins de dettes, moins de dépenses) et le prisme écologique (moins d'objets signifie moins de déchets; plus d'argent signifie entre autres investir dans une meilleure isolation thermique de la maison, des moyens de locomotion moins polluants, une alimentation de meilleure qualité).
