La vallée est célèbre aussi pour accueillir des compétitions internationales de saut à ski et de vol à ski. Son premier tremplin fut construit avant 1930 sur le une pente de la montagne Ponca. En 1934, Stanko Bloudek construit un grand tremplin, appelée le Mammoth Hill. Le premier saut au-delà des 100 mètres fut réalisé ici en 1936 par l'autrichienSepp Bradl. Il y a également le plus grand tremplin du monde dans la vallée appelé the mother of all jumping hills.
En 1969, un nouveau K-185 (distance de référence comparable, 185 mètres), le Letalnica, fut construit par Lado et Janez Gorisek. Depuis 1986, quand Matti Nykanen atteignit la distance de 191 mètres, la plupart des nombreux records de la discipline (une trentaine environ) ont lieu à Planica que sur n'importe quel autre tremplin. En 1994, le finlandaisToni Nieminen est le premier sauteur à dépasser les 200 mètres, et le dernier record enregistré (239 mètres) a été réalisé par le norvégienBjørn Einar Romøren en 2005.
Les infrastructures du tremplin furent jugées désuètes en 2001, en effet le vieux tremplin de Bloudek s'affaisse mais ne fut pas reconstruit à cause de problèmes administratifs. Néanmoins, la Fédération internationale de ski continue d'autoriser les compétitions sur ce tremplin dans l'attente d'un futur centre des sports d'hiver (en projet).
Le Centre sportif olympique Planica, qui comprend un centre de recherche sur les effets médicaux de la haute altitude et de séjours prolongés dans l'espace [1].
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