Rachel Homan a commencé à jouer au curling à l’âge de 5 ans et à concourir à 12 ans.
Elle poursuit des études en éducation à l’Université de l’Alberta. Elle a obtenu un baccalauréat en sciences de l’Université d’Ottawa.
La capitaine Rachel Homan a mené son équipe basée à Ottawa et composée d’Emma Miskew (troisième), de Joanne Courtney (deuxième) et de Lisa Weagle (première) vers la médaille d’or au Championnat du monde féminin de curling 2017. C’était le premier titre mondial du Canada en curling féminin depuis 2008, ce qui a mis fin à la plus longue disette du pays. Le quatuor est également devenu la première équipe invaincue aux Championnats du monde féminins en 39 ans d’existence de l’événement grâce à une fiche parfaite de 13‑0. C’était la troisième participation de Rachel aux Championnats du monde; elle avait remporté le bronze en 2013 et l’argent en 2014.
Le curling fait partie de la vie de Rachel depuis plus de trois décennies. Son arrière grand-père et son grand-père ont tous deux joué au curling sur les bases aériennes à travers le monde en servant en tant que pilote et navigateur, respectivement, au sein de l’Aviation royale canadienne. Ses parents et son frère aîné ont également joué au curling. À 17 ans, elle a gagné la médaille d’or aux Jeux du Canada d'hiver de 2007. Trois ans plus tard, elle était médaillée d’argent des Championnats du monde juniors de curling 2010. Elle a réalisé cet exploit après que son équipe est devenue la première à gagner le titre national junior avec une fiche parfaite de 13‑0. Rachel a été médaillée de bronze au tournoi Roar of the Rings 2013, qui déterminait les équipes canadiennes de curling pour Sotchi 2014.
Rachel Homan et Emma Miskew jouent ensemble depuis l’âge de 11 ans. Lisa Weagle se joint à l’équipe lors de la saison 2010‑2011 et Joanne Courtney, en 2014‑2015. En 2017, Rachel et John Morris unissent leurs forces pour prendre part aux Championnats canadiens de curling en double mixte, où ils terminent 2es derrière Joanne Courtney et Reid Carruthers[1].
Elle participe aux Jeux olympiques d'hiver de 2018 en Corée du Sud, terminant sixième du tournoi féminin.
Elle participe aux Jeux olympiques d'hiver de 2022 à Pékin, terminant cinquième du tournoi mixte avec John Morris.
En mars 2025, au Championnat mondial de curling féminin LGT, après le premier tour (tournoi à la ronde), Rachel Homan et son équipe arrivent à égalité au deuxième rang avec la Corée du Sud. Puisque la Corée a défait le Canada 11-7 dans leur duel[2], c'est La Corée qui prend la deuxième place et passe directement en demi-finale. Le Canada rencontre à nouveau la Corée en demi-finale et cette fois, l'emporte 6-5. Homan remportera finalement le championnat en défaisant la Suisse, menée par Silvana Tirinzoni, par la marque de 7-3 en finale[3].
En 2026, lors des Jeux olympiques de Milan-Cortina, l'équipe Homan remporte la médaille de bronze au curling féminin[4].