Repas en famille

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Un repas en famille (ou repas de famille) est une réunion familiale autour d'un repas (banquet ou festin éventuellement).

Ce repas est parfois servi par un restaurant (ou traiteur) à une famille, souvent hors des heures de pointe[1] ou réalisé chez l'un des membres de la famille.

Il se faisait classiquement au quotidien, et plus exceptionnellement (avec alors plus de convives) à l'occasion d'un mariage, d'un enterrement, d'une fête ou d'un évènement particulier. Dans les familles éclatées et dispersées, le repas en famille tend à reculer.

Sa réussite dépend à la fois de la qualité de l’assiette, et du plaisir relationnel.

Manger en famille et régulièrement dans une ambiance conviviale (commensalité)[2], est réputé contribuer à entretenir les relations sociales intergénérationelles et au sein d'une même classe d'âge au niveau intra-familiales, à limiter les risques de sentiments de solitude ; supposément au profit d'une meilleure santé mentale et de relations sociales enrichies.

Ce repas, et sa préparation[3], jouent un rôle majeur dans la transmission de certaines habitudes socio-alimentaires[4] et dans l'acquisition de certaines préférences alimentaires de la part des enfants[5].

Quelques études ont porté sur les comportements, préoccupations, motivations et priorités parentales liés à la planification et au partage des responsabilités dans la préparation du repas. Par exemple une étude (2011) menée dans 16 régions du Québec montrait que le peu de priorité à la planification des repas est source de problèmes et de stress au moment du repas. Les parents sont conscients que cette étape influence l'efficacité, le plaisir et l’ambiance à cuisiner un repas. L’harmonie des discussions et les comportements des enfants sont importants, et les parents estiment que l’apprentissage culinaire à l’école serait une bonne chose[6]. Cette activité nécessite aussi des habiletés à gérer un budget et à planifier pour répondre au mieux aux souhaits de la famille[6].

Repas de famille et santé

Notes et références

Voir aussi

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