Régime Mayo
From Wikipedia, the free encyclopedia
Cet article est une ébauche concernant la médecine.
Vous pouvez partager vos connaissances en l’améliorant (comment ?) selon les recommandations des projets correspondants.
Le régime Mayo est un régime hypocalorique mis au point par la clinique Mayo (États-Unis). C'est un régime très restrictif permettant une perte de poids rapide et qui dure 14 jours.
Durant 14 jours, la personne suivant ce régime n'ingurgitera que 800 à 1000 kilo-calories par jour. Ce régime comporte de nombreux interdits alimentaires : matières grasses, féculents, légumes secs, produits sucrés, laitages.
Par ailleurs, la consommation de fruits est limitée au seul pamplemousse, en faible quantité.
Il faut également consommer au minimum 6 œufs par semaine, et jusqu'à 6 par jour si possible.
