Saison 1989-1990 de la LHOu

Nombre d'équipes 14

Nombre de matchs 72 (saison régulière)

Division Est	PJ	V	D	N	Pts	BP	BC
Hurricanes de Lethbridge	72	51	17	4	106	465	270
Raiders de Prince Albert	72	38	33	1	77	301	293
Pats de Regina	72	34	31	7	75	332	329
Blades de Saskatoon	72	33	34	5	71	325	354
Tigers de Medicine Hat	72	32	38	2	66	298	331
Broncos de Swift Current	72	29	39	4	62	323	351
Wheat Kings de Brandon	72	28	38	6	62	276	325
Warriors de Moose Jaw	72	28	41	3	59	287	330

Division Ouest	PJ	V	D	N	Pts	BP	BC
Blazers de Kamloops	72	56	16	0	112	484	278
Thunderbirds de Seattle	72	52	17	3	107	444	295
Americans de Tri-City	72	39	28	5	83	433	354
Chiefs de Spokane	72	30	37	5	65	334	344
Winter Hawks de Portland	72	24	45	3	51	322	426
Cougars de Victoria	72	5	65	2	12	221	565

Joueur	Équipe	PJ	B	A	Pts	Pun
Len Barrie	Kamloops	70	85	100	185	108
Glen Goodall	Seattle	67	76	87	163	83
Victor Gervais	Seattle	69	64	96	160	180
Phil Huber	Kamloops	72	63	89	152	176
Brian Sakic	Tri-City	66	53	99	152	12
Petr Nedvěd	Seattle	71	65	80	145	80
Stu Barnes	Tri-City	63	52	92	144	165
Corey Lyons	Lethbridge	72	63	79	142	26
Wes Walz	Lethbridge	56	54	86	140	69
Bryan Bosch	Lethbridge	72	48	90	138	34

Classement