Sunita Singh Choken est née en 1985 dans une famille hindoue Gurjar[1]. Elle grandit à Rewari (Haryana) et Kishorpura (Rajasthan) et a terminé sa scolarité à Amritsar ( Pendjab)[2],[3]. Son père travaillait pour la douane[2]. Choken se forme à l'alpinisme à Manali et à Darjeeling[3]
Choken escalade cinq montagnes à Manali, Darjeeling et Uttarkashi, puis est choisie par le Népal pour rejoindre une expédition allant jusqu'au sommet de l'Everest[3] qu'elle gravit en 2011, à l'âge de 25 ans, devenant ainsi la plus jeune femme de l'Haryana à réaliser cette ascension[1],[4].
En 2017, Choken commence un voyage à vélo de 4 200 km de Kânyâkumârî à Leh visant à promouvoir les campagnes « Sauver et éduquer les filles » ( Beti Bachao, Beti Padhao ) et « Préserver l'environnement »[1],[3]. Elle couvre finalement 4 656 km et plante 220 arbres le long du parcours[2]. Elle retourne ensuite à Amritsar pour enseigner le yoga, à l'invitation de Vivekananda Kendra[2]. Elle devient surintendant adjoint de police (DSP) dans la police de l'Haryana en 2018 à la suite d'une décision de la Haute Cour du Pendjab et de l'Haryana[5]. Toujours en 2018, elle fait un autre voyage à vélo pour promouvoir Beti Bachao, Beti Padhao, parcourant cette fois une distance de 5 000 km du temple de Somnath (Gujarat) au Népal[6].