Il travaille comme enseignant avant d'entrer en politique[1]. Élu député à l'Assemblée provinciale de Malaita, il devient ministre de l'Éducation dans le gouvernement de cette province, puis président de l'Assemblée[1].
Candidat malheureux aux élections législatives nationales de 2014, il remporte la circonscription de Kwaio-ouest aux élections de 2019, rejoignant au Parlement national son frère aîné Stanley Sofu qui est le député de Kwaio-est[2]. Il préside la commission gouvernementale qui décide en septembre 2019 de rompre les relations diplomatiques des Îles Salomon avec Taïwan et de reconnaître la république populaire de Chine[3].
Nommé ministre de l'Environnement, du Réchauffement climatique, de la Gestion des catastrophes naturelles et du Patrimoine naturel dans le gouvernement de Manasseh Sogavare en décembre 2020[2], il octroie un permis autorisant une compagnie sylvicole malaisienne à exporter du bois coupé illégalement aux Îles Salomon, et alors que la compagnie a déjà été reconnue coupable de corruption ; il ment ensuite à la presse à ce sujet, ce qui amène la branche salomonaise de Transparency International à exiger, sans succès, son exclusion du gouvernement[4].
Malade à partir de septembre 2021, il se rend en Australie pour y être soigné[2]. De retour aux Îles Salomon à la mi-novembre, il subit une aggravation de sa maladie le soir du 17 novembre, pendant qu'il est en quarantaine préventive dans le cadre de la pandémie de Covid-19 aux Îles Salomon. Hospitalisé à Honiara, il y meurt à 2 heures du matin le 19 novembre[5].
