前作「Life is beautiful」から約1年5か月振りのリリース。
結成10周年を記念したアルバム。
メジャーシングル4th～6th（「リフレイン、「僕ら」、「シンボル」）のシングル曲とインディーズ時代の人気曲（「夕焼け小道」、「その手とこの手」）の再録2曲が収録されている
リード曲の「走って」にサウンドプロデューサーとして本間昭光を迎えている。
サウンドプロデュースについては「ずっと自分たちだけでやってるんだけど、前々からサウンドプロデューサーを入れてみようかって話はあったんですよね。それをこのタイミングでやってみようかってなって。そしたら“本間さんがいいんじゃないかな？”って事務所の偉い人が本間さんに話して連れて来てくれて（笑）“元気印のさわやかモードでお願いします！”って伝えました」とインタビューで語っている。[1]
