Run Girls, Run!の3人4脚自由形

3人組の声優ユニット Run Girls, Run! による、生放送のトークバラエティ番組。表現者としての成長を目指すために体当たりで様々な企画に挑戦していく^[1]。

2019年11月24日に森嶋優花の出身の京都で開催されたライブ『Run Girls, Run! 2nd Anniversary LIVE 1.2.3ジャンプ！！ in 京都』で放送開始が発表された^[2]。同日、ニコニコチャンネルに番組のチャンネルが開設され^[1]、3人によるメッセージ動画が公開された^[3]。また、2019年12月2日にはRun Girls, Run!のYouTubeチャンネルも開設された^[4]。そして、12月10日に番組がスタートした。

番組は第1回の開始時冒頭で「番組が終了するまであと365日」である旨の告知が行われ、番組終了のカウントダウンがスタートした。以降の回では毎回、残り日数が表示された。

番組名は出演者であるRun Girls, Run!のメンバー、厚木那奈美が考案した^[5]。

2020年12月1日の第26回の生配信をもって終了したが、同日深夜24時（12月2日 0時）に同チャンネルで配信された音声のみの番組『Run Girls, Run！の部活動～らんが放送部(終)～^[6]』にて2021年1月に何か展開があることが示唆され、2021年1月1日に『Run Girls, Run！のらんがちゃんねる^[7]』の開始が告知された^[8]。

• Run Girls, Run!
  • 林鼓子
  • 森嶋優花
  • 厚木那奈美

月2回の生配信で、原則として火曜日の20:30から22:00に配信された。22時を超えて配信が続くことはなかった^{[注釈 1]}。

誰でも無料で視聴できる30分程度の前半と、『Run Girls, Run!の3人4脚自由形 チャンネル』有料会員限定の最長で1時間弱の後半から構成される。前半はYouTubeの『Run Girls, Run!チャンネル』^{[注釈 2]}とニコニコ生放送で配信され、後半は『Run Girls, Run!の3人4脚自由形チャンネル』の生放送という形で配信される。

YouTubeでは配信のアーカイブがそのまま無料公開され、ニコニコ生放送ではタイムシフト期限の後、アーカイブがニコニコチャンネルに改めてアップロードされ、公開される。

前半ではトークの他は、ゲームなどに挑戦する。

後半ではメール紹介や、過去に開催されたイベントの舞台裏等を撮影した映像をコメンタリー付きで見る『Run Girls, Run!バックヤード』などのコーナーで進行し、30分ほど経ったところで一旦、番組を終える。その後、『Run Girls, Run!養成所』という毎回、異なる命題（課題）に挑戦するコーナーがスタートし、命題をクリアできない場合は途中であっても番組が強制終了してしまう。第3回までは途中終了となったが、第4回で初めて命題がクリアでき、番組を完走することができた。ゲストのある場合は、ゲストから歌手、声優などとしての体験、心構え、などの話を聞くこと自体が命題となり、必ず完走するようになった。