るくなす
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- 「東北をみる。きく。はなす。」というコンセプトのもと、それぞれの語尾をとって番組のタイトルとしている。また、「土曜は家族そろって、もっと東北を楽しもう」をテーマとし、前番組の『TVイーハトーブ』よりも幅広い視聴者層をターゲットとした番組づくりをしていた。
- ウェザーニューズと提携し、有料会員から送られてきた写真を紹介したり、お天気情報を同時に提供したりしていた（有料会員提供写真は2007年に終了）。
- 第1回の放送（2007年4月21日）は、山形県酒田市の山居倉庫から生放送された。第2回の放送（2007年4月28日）以降は、東日本放送のスタジオからの放送。
- 放送2年目初日となる2008年4月6日の放送に合わせ、4日（金）から9日（水）の期間、『るくなす東北6県物産展』が仙台市都心部のデパート「藤崎」で開催された。6日の放送日には、東北6県の各局女子アナウンサーが会場に集まり、物産展の様子を中継し、トークショーも開催された。
主なコーナー
- 東北をみる
- 特集コーナー。
- 東北をきく
- 仙台駅前や宮城県内での特集のアンケートを聞く。
- 東北をはなす
- おたより紹介コーナー。紹介されると特製手拭が贈られた。
- かっぺいの学校ごっこ
- 2007年6月16日放送分から伊奈かっぺいによる、「ことば遊び」（アナグラム）をテーマに話を広げていくコーナー。2007年4月21日放送分では、「東北のなまり」と「るくなす」とのつながりについての公開トークがあった。なお、内容は、かつて青森放送（日本テレビ系列）で放送されていた『金曜ワイドあおもり』内のコーナー「かっぺい塾」や夕方ワイド『出会いふれあい生テレビ』内のコーナー「今日の伊奈かっぺい」を彷彿させる内容となっている[独自研究?]。
- 今週の日刊スポーツ
- 日刊スポーツ東北総局長監修による、日刊スポーツ東北版より一週間で起きた出来事などの紙面を紹介し、解説するコーナー。東北地方に限らず全国的な話題を扱うことも多かった。
- 中継
- 東北各地域からの話題などを紹介するコーナー。
- 高橋佳代子さんのこれはやってみたい
- 高橋佳代子が体験したいことを行うロケコーナー。
- できたてっ!現場直行
- 各地域のアナウンサーたちが地元の旬なものを体験、レポートするコーナー。2007年9月8日より2008年1月28日まで放送。コーナー最終回の2008年1月28日放送分では、福元英恵が宮城県加美郡加美町でサボイキャベツの収穫を体験した。
- 手みやげ上手
- 福元英恵が仙台市を中心にお勧めのお土産品（おやつ）を紹介（2007年5月26日 - 7月7日放送）。
- 真実のへそ
- 「番組宛のメッセージ・感想」の代わりに疑問や質問を書いたプレゼント用応募ハガキの中から、伊奈かっぺいが身軽な回答をするコーナー。このコーナーは全編収録である。
特別企画
出演者
肩書きは出演時点でのもの。
- 伊奈かっぺい（元青森放送、タレント）
- 濱本りか（東日本放送アナウンサー、2008年4月 - 進行、前番組から引き続き出演）
- 高橋佳代子（元テレビ岩手アナウンサー、2008年4月12日 - 、準レギュラー）
- 松本龍（東日本放送アナウンサー、中継担当、2008年10月までは進行担当）
- 菅原美話（リポーターおよびスタジオ出演、2008年 - ）
- 櫻田彩子（不定期でリポーター担当）
- 秘湯名湯はいり隊・まりな&ちずみ（佐藤万里奈（現ガシァ） 加川千純（元ガシァ）温泉中継のみ出演）
- 福元英恵（元フジテレビアナウンサー、放送開始時 - 2008年1月26日、アシスタント）
- 笹森文彦（日刊スポーツ・出演当時は東北総局長、放送開始時 - 2008年10月25日）
- 川野目亭南天（2008年2月 - 4月、リポーター）
- 高山香織（同上）
系列局担当アナウンサー
2008年9月現在、スタジオレポートよりも、中継担当がメインとなっている。
制作
共同制作放送局
- KHB 東日本放送（制作本部局）
- ABA 青森朝日放送
- IAT 岩手朝日テレビ
- AAB 秋田朝日放送
- YTS 山形テレビ
- KFB 福島放送
