カウ

パハラ

パハラ（Pahala）はカウ東部に位置する人口1400人程度の町^[3]。この地域の病院（カウ病院）と高校（カウ高校）はここにある。かつては1万5000エーカーのサトウキビ畑を抱えたシュガータウンであったが、1996年までにすべての工場が閉鎖された^[3]て、現在はマカダミアナッツ ^[3]、 カウ・コーヒー ^[4] の栽培などが行われている。

近郊にあるウッド渓谷（Wood Valley）には1902年に日本人移民によって建設された仏教寺院（ウッドバレー寺院）があったが、^[5] 現在はその遺品も受け継ぐチベット仏教寺院がある。^[6]

プナルウ

プナルウ（Punalu'u）はブラック・サンド・ビーチ（Black Sand Beach）があり、タイマイの産卵場があることで知られるビーチパーク（Punalu'u Beach）である^[5]。北部の丘の上には古代ハワイ人が建てたヘイアウ跡（カネエレエレ・ヘイアウ）が残されている^[5]。「米国最南部のベーカリー」のPunaluu Bake Shop ^[7] がある。

ナアレフ

ナアレフ（Naalehu）はホヌアポ湾の南に位置し、アメリカ合衆国最南端に位置する人口1000人程度の町^[8]。カウ地域の中心的な商業地として栄えている^[8]。

ワイオヒヌ

ワイオヒヌ（Waiohinu）にはマーク・トウェインお手植えのモンキーポッドの木がある。

ワイオヒヌと、サウス・ポイントへ向かうSouth Point Roadへの入り口を過ぎるとハワイ島の西側になり、州道11号線は徐々に北へ、カイルア・コナ方面へ向かう。

オーシャンビュー

オーシャンビュー（Ocean View）は新しく開発された所である。