スパス＝ジェメンスク（スパス＝ジェメーンスク、スパス＝デメンスク、ロシア語: Спас-Деме́нск, Spas-Demensk）は、ロシアのカルーガ州にある町。人口は4,569人（2021年）[1]。州都カルーガから西へ197km。最寄りの町は40km南東にあるキーロフと、57km南にあるスモレンスク州のデスノゴルスク。 ウグラ川の支流デメナ川（Demena）沿いに位置する。
トゥーラからスモレンスクへの鉄道がスパス＝ジェメンスクを通るほか、町の南にはユーフノフとロスラヴリを結ぶA101国道が通っている。産業は、繊維・食品・木材の工場がいくつかあるのみである。
