トロファ

ポルト中心部から18kmの位置にあり、面積72.02km²、2011年時点で人口3万8999人を擁する^[1][2]。

工業団地としての側面もある町である。

ポルトとブラガの間にあり、ドウロ・リトラル州とミーニョ州の境界に位置していた事から古くから発展しており、鉄道が敷設されるとより発展していった町である。

当初は8つのフレゲシアで構成されていたが、後に5つに再編された^[3]。

• アルヴァレーリョス・エ・ギドエス（Alvarelhos e Guidões）
• ブガド (サン・マルティーニョ・エ・サンティアゴ)（Bougado (São Martinho e Santiago)）
• コロナド (サン・ロモン・エ・サン・マメーデ)（Coronado (São Romão e São Mamede)）
• コヴァラス（Covelas）
• ムロ（Muro）