シラット

拳法、武器術を含む武術であり、型や組手を通じて稽古を行う。インドネシアでは地域によって500以上の流派があり^[1]、技術的にもかなりの違いがあるという^[2]。

シラットの修行は素手による体術から始まり、習熟度に応じて対武器術やナイフディフェンス、スティックディフェンスなどを学ぶ。さらに修行が進むと、ナイフやカランビットを用いた高度な武器術へ進む^[3]。

初心者がシラット特有の身体操作や攻防の流れを身に付けるため、スティックを用いて稽古を行う場合もある。スティックは腕と身体の連動や打撃の軌道を理解するための補助道具として使用される。しかし、スティック術そのものはシラットの修行体系において重要な技術とは位置付けられていない。

シラットで高級技法とされるのは、ナイフを用いた技術やカランビットを用いた技術である。これらは素手の体術や基本的な対武器技術を十分に修得した者が学ぶ段階の技法であり、シラットにおける高度な身体操作や武器操作の集大成とされる^[3]。

シラットには「稲穂の教え」（イルム・パディ）という基本思想があり、鍛練を積むに従って礼節や他人への思いやりを身に付け、心豊かに生きる事を理想としている^[4]。また、「崇高な精神と品格を備える」、「同胞を尊敬し、友愛と平和を守る」、「常に前向きに考え行動し、創造性と力強さを持つ」、「真実、公正、正義を守り、試練や誘惑に立ち向かう」「常に自身の言動に責任を取る」という「5つの誓い」が存在する^[5]。シラットを行う者は「プシラット」（pesilat）と呼ばれる^[4]。

シラットにはインドネシア式やマレーシア式のものなど様々な種類があるが、インドネシアの西ジャワのプンチャック・シラット（インドネシア語: Pencak Silat）が有名であり、その他にも精神性に重きを置いたシラット、警察や軍隊向けの軍用シラット、軍用シラットを一般民間人向けに改良した ローコンバット などが有名である。

欧米の国々では人気がある。ブルース・リーの弟子であるダン・イノサントが学んでいた事でも知られ、後にリーが開いたジークンドーにもシラットが取り入れられている。

1996年に日本プンチャック・シラット協会が発足。日本国内において、国際プンチャック・シラット連盟承認の国内競技連盟は、日本プンチャック・シラット連盟である。現在は段位制度を設けており、帯の色で分けられている^[2]。　

2011年、都市生活者のための実践的なシラットを指導する団体として、アーバンシラット協会が発足した^[6]。同協会では、シラットの逮捕術をはじめ、ナイフディフェンス、ナイフテクニック、カランビットなどを中心に指導しており、上級者向けのシラットとして位置付けられている。

また、アーバンシラット協会に約2年間在籍していた会員が独立し、その技術体系を簡略化して初級者向けに再構成した「タクティカルシラット」を指導している^[7]。

シラットは口伝で継承されてきたこともあり^[2]詳しい起源は分かっていないが、6世紀にはその存在を確認できるという^[5]。シュリーヴィジャヤ王国やマジャパヒト王国では兵士の訓練に用いられたという^[2]。東南アジア一帯には同系統の技法や武器、用語が共通する武術（エスクリマなどのフィリピン武術やタイの剣術など）が存在することから、マジャパヒト王国時代にシラットの元になった武術が東南アジア各地に広まったと考えられている^[5]。シラットは王宮の警護にあたる者たちにも学ばれた^[5]。

その後、オランダ（東インド会社）の侵略に対して現地の住民が激しく抵抗したことからオランダ領東インド時代には反乱の火種になるとしてシラットはオランダ当局によって禁止され^[5]、この間シラットは秘密裏に行われた^[2]。シラットが復興するのはインドネシアが独立を果たした後のことであるが、このシラットの復興には日本も関係している^[8]。第二次大戦中に日本はインドネシアを占領したが、その際に白人からのアジア解放をうたう日本当局は逆にシラットを奨励した^[8]。さらに日本軍は簡潔で習得が容易な「近代シラット」とでもいうべき体系を作り、広める事でインドネシア人の戦闘能力を短期間に上げることを計画した^[8]。そのため日本当局はジャカルタに各流派の師範を集めて統一型の制定を依頼し、その結果12のジュルス（型）が制定され「プンチャック」（Pentjak）という教本にまとめられた。この時期には日本とインドネシアの武術家の交流も行われたという^[8]。

当初この体系はインドネシア人には不評であったが、「近代シラット」はその後意外な形で役立つ事となる。戦後、再びオランダがインドネシアを支配しようとすると、現地の人々は独立を求めて立ち上がった。このインドネシア独立戦争の際に「近代シラット」は短期間に独立軍兵士の戦闘能力を高め、結果としてインドネシアの独立に貢献した^[8]。この頃にインドネシア語の「プンチャック」とマレー語の「シラット」をあわせて「プンチャック・シラット」という言葉が生まれたという^[8]。

伝統的には弟子は入門する際、師にナイフと白い布を贈るという。ナイフは覚悟と師への畏敬の念を意味し、白い布は命を落とした際に自らを包むためのものである^[2]。

シラットには「ジュルス」（jurus）という型のようなものがある^[8]。ジュルスは民族衣装に身を包み、ガムランの調べに乗って演じられる。素手で行うものもあれば、扇や「クリス」という短剣を持って演じることもある。音楽に合わせてジュルスを演じることを「スニ」（seni）と呼ぶ^[9]。インドネシアには民族舞踊の中にジュルスが含まれていることも多く、イベントなどでは大人数で演武が行われる。

また、マレーシアでは結婚式の際に新郎新婦の前で若者がコンパン（マレーシアの太鼓の一種）に合わせてジュルスを演じる「ウエディング・シラット」というパフォーマンスが行われる^[1]。このような武術と音楽や舞踊との関係はインドやタイにも見られ、東南アジア武術の特徴の一つとなっている^[8]。

基本型に基づいた「オララガ」（olah raga）という組み手も存在する^[9]。武道、スポーツとして親しむ向きもあり、多くの競技人口が存在する。国際プンチャック・シラット連盟はシラット競技の普及を進めており、将来のオリンピック種目採用を目指している^[1]。

シラットには精神修行という一面もある^[5]。呼吸法^[10]や瞑想などの修行を通じて精神統一を行うことで集中力を養い^[9]、「インパワー」（気の力）の習得を目指す。気を養う呼吸法や、呼吸法を使って感覚を養う法などの練功法も存在するという^[11]。土着のアニミズムやシャーマニズムと関連がある^[2]が、イスラム文化圏ではイスラム教とのつながりもあるという。

多くの流派で共通して使われる武器には棒や棍棒のほか、竹や鉄で作られた竿、先端が三叉に分かれた「カバン」というナイフの一種、女性が髪に刺して持ち歩く護身用のナイフ「カランビット（英語版）」、「サビット」という鎌、毒を塗って使うダガーの一種「クリス」、「テダン」と呼ばれる剣がある^[2]。

初心者や年配者向けの簡化太極拳のような基本型が存在するほか、実戦を重視した護身術的な要素の強いものもある^[5]。

シラットでは試合を行うこともあり、形試合と組手試合が行われる。イスラム文化圏では試合の前に「ドゥアー」と呼ばれる祈りの時間が設けられている。マレーシアではコンパンを叩いて応援する。

ゴールデン・ハーベスト社作品（『ドラゴン危機一発』など）

敵役が用いる武術として登場するが、間違った内容も多い。

ザ・レイド

2011年のインドネシア映画。シラットを使った激しいアクションが繰り広げられている。主演のイコ・ウワイスは『ザ・タイガーキッド 〜旅立ちの鉄拳〜』でもシラット使いを演じている。

PSYCHO-PASS サイコパス

2012年のテレビアニメ。狡噛と槙島がシラットを用いて戦う。

史上最強の弟子ケンイチ

2002年の漫画。シラットの達人が登場する。

喧嘩商売

2005年の漫画。アンダーグラウンドのS級格闘士、桜井裕章がシラットの使い手として登場。

スター・ウォーズ/フォースの覚醒

2015年の映画。シラットの名手たちがギャング役として登場^[12]。

ザ・コンサルタント

2016年のアメリカ映画。主人公がシラットを用いる。

ウルトラマンリブット

ウルトラシリーズに登場するキャラクター。戦闘スタイルはシラットを基にしたものとなっている^[13]。

TOUGH外伝 龍を継ぐ男

シラットの使い手ボルキアが登場する。作中では｢カリ・シラット｣と呼称されていた。

デッド オア アライブ6

本作からの登場キャラクター、NiCOの使用する流派がプンチャック・シラット。

蒼天の拳 リジェネシス（2017年～）

シラットを父から教わったインドネシア人の少年が登場する。

ケンガンオメガ

2019年の漫画。拳願会VS煉獄の対抗戦に出場した三朝とロロン･ドネア、三朝の上司であり弟子でもある片原烈堂が、それぞれシラット使いと判明している。なお三朝・列堂とロロンのシラットはそれぞれ別の流派とされる。

• 伊藤武　「忘備録！アジアン伝統古武術」『月刊秘伝』通巻229号、BABジャパン、2007年
• 知的発見!探検隊 　「世界のすごい武術・格闘技」、イースト・プレス、2011年
• クリス・クルデリ　『世界武道格闘技大百科』川成洋訳、東邦出版、2010年
• 知ろう！学ぼう！楽しもう！　プンチャック・シラット編　シンガポール日本人会、2012年9月11日閲覧。
• 日本プンチャック・シラット協会公式サイト
• 水上浩 インドネシアの武術プンチャック・シラットの稽古とことばの役割 The Practice of an Iudonesian Martial Art, Pencak Silat, and the Role of Language 目白大学総合科学研究 2, 151-164, 2006